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部编人教版七年级下册道德与法治知识点

归纳-全册

道德与法治》知识点归纳

第一课：青春的邀约

青春期是一个充满变化的时期，我们会经历身体、心理和

认知等方面的变化。身体变化主要表现在外形、内部器官和性

机能的完善。青春期带给我们旺盛的生命力和充沛的精力，同

时也会产生心理矛盾和困惑。为了健康成长，我们应该积极面

对和正确处理这些矛盾，采取一些方法如参加集体活动、向他

人求助、培养兴趣爱好转移注意力、自我调节等。正确对待生

理变化也很重要，我们应该正视身体变化、不自卑、不嘲笑同

伴，并在追求外在美的同时提高品德和文化修养，体现青春的

内在美。

第二课：成长的不仅仅是身体

独立思维是指不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳

他人合理的、正确的意见。批判性思维有助于发现问题，从不

同角度思考问题，调动自身经验，激发研究动机，解决问题，

改变现状。要具备批判性思维，需要有质疑的勇气、表达自己

观点和提出合理化建议的能力、考虑他人感受等。批判的技巧

包括对外部事物的质疑、批评和对自己的反思，就事论事不攻

击他人，有一定建设性不是一味否定。青春的我们思想活跃、

感情奔放、朝气蓬勃、对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、

改变世界的创造力。我们应该勤奋研究、自觉劳动、勇于创造，

开发自身的创造潜力，打破常规追求生活的新奇与浪漫，关注

他人与社会，注重创造的意义与价值，通过劳动改变自己，影

响世界。

与信赖的长者交流，提醒自己情绪，使用“我感到愤怒，

是因为······”这种表达方式，寻找适合自己排解愤怒的运动方

式或写一封信，这些都是控制情绪的方法。当我们想安慰他人

时，可以为他们做些体贴的事情，成为他们耐心的听众，设身

处地理解他们并帮助他们转移注意力。

情感和情绪是紧密相关的，随着情绪反应的逐渐积累和发

展而发展。情感和情绪之间也有区别，情绪是短暂的、不稳定

的，而情感是逐渐积累的、稳定的。情感是复杂的，包括基础

情感，高级情感，正面体验和负面体验，以及两者混杂的体验。

情感在社会生活中是人最基本的精神需求。情感反应反映

了我们对人和事物的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱

使我们采取行动。情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深

刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。情感伴随

着我们的生活经历不断积累和发展，这正是我们生命成长的体

现。

要获得美好的情感体验，可以通过阅读、与人交往、参与

有意义的社会活动等方式。创造正面的情感体验的方法包括完

成自己喜欢的活动，帮助他人，走进博物馆或大自然，欣赏艺

术作品。负面情感也有其意义，可以丰富我们的人生阅历，让

我们学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助

力。

要进行有效的、深入的情感交流，需要学会关心，没有偏

见，以接纳的姿态认真倾听或观察，试着用可能被接纳的方式

表示关心，关注对方的态度和反应，确认对方是否接受自己的

关心，如果没有被接受，则调整方式，以对方能接受的方式来

表达。我们的情感需要表达、回应和共鸣。

作为集体的一员，我们希望被认可和接纳，获得尊重和理

解，以及安全感和归属感。我们可以散发自己的光和热，彼此

传递关爱和温暖，为集体注入正能量。对待集体荣誉，我们应

该珍惜并感到自豪，同时也要意识到集体荣誉的背后是集体成

员的努力和付出。

小群体是在集体中形成的一些小团体，成员之间有共同的

兴趣、爱好、观念等。它既可以促进集体的发展，也可能对集

体造成负面影响。因此，我们需要正确对待小群体，避免其对

集体造成负面影响，同时也要充分发挥其促进集体发展的作用。

3：如何处理小群体与集体之间的关系？

我们应该鼓励小群体积极参与到集体活动中，同时也要保

持对小群体的关注和管理，避免小群体对集体造成负面影响。

同时，我们也要保持集体的整体性，确保小群体不会削弱集体

的凝聚力和力量。

4：如何在集体中形成良好的节奏和旋律？

我们需要在集体中建立良好的沟通机制，鼓励成员之间积

极交流和合作，形成良好的协作氛围。同时，我们也要注重每

个成员的个性和特点，充分发挥每个人的优势，形成集体的优

势互补。通过这种方式，我们可以形成良好的节奏和旋律，推

动集体不断发展壮大。

在集体中，每个人都应该承担自己的责任，只有这样才能

让集体更加稳定和有序。如果每个人都不愿意承