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世界防治
哮喘日;;目录;;世界防治哮喘日是由世界卫生组织推出的一个让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理的纪念活动。;;让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。;;哮喘是一种慢性病，如果控制不好，反复发作，会损害呼吸功能，影响患者的日常生活和工作，特别是对于儿童来说，还会影响生长发育。;;;控制哮喘有“四早”原则;;;;;;;;真相：若接受规范治疗，注意避免环境刺激因素，多数哮喘患者不影响工作、学习和生活。但部分哮喘患者患有运动性哮喘，运动可作为一种单独的诱发因素，一般指在剧烈运动后导致呼吸困难加重。避开急性发作期，哮喘患者可以做做有氧运动，比如散步、慢跑、太极拳等。此外，运动前的热身，能使呼吸道对环境的温度和湿度有个逐步适应过程，可减少哮喘发作。;;远离过敏源，不种植开花植物、不饲养宠物，定期清洗床单、被罩、窗帘等家居用品。;日常饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，少吃生冷、刺激性食物。;强烈的情绪变化易诱发哮喘，患者要学会自我调节，避免过度紧张、兴奋、激动等情绪，保持平稳的心态。;哮喘患者要随身携带常备药物，以便哮喘发作时能及时使用。;世界防治
哮喘日
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