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幼儿园中班体育优质课教案《猪宝宝去健身》含反思

【活动目标】

1、练习钻过离地60cm高的松紧带，进展侧钻的力量。

2、通过健身馆的嬉戏提高身体的协调性。

3、享受自选活动的乐趣，情愿参与熬炼。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验安康活动的乐趣。

5、培育幼儿团结合作的观念。

【活动预备】

1、用十张小椅子分别拉好四根离地60cm的松紧带。

2、轮胎、垫子、雪碧瓶若干、皮球等。

3、录音机、磁带。

【活动过程】

一、开头局部。

教师做猪妈妈，幼儿做猪宝宝，在音乐的伴奏下做“小猪操”。（头部、上肢|扩胸、腹背、下肢等等）

师：“今日天气真好，猪宝宝们和妈妈一起去活动活动吧。”

二、根本局部。

1、幼儿争论减肥的方法：

师：“小猪身体这么胖，可怎么办呢？”让幼儿答复。（例如：有吃药、有少吃、有去健身馆熬炼。）

2、让幼儿练习在离地60cm的松紧带下侧钻。（场地有两根可供练习的松紧带。）

师：“猪宝宝们要想方法钻出篱笆，才能去健身馆熬炼呀。”幼儿开头的练习，什么样的钻法都可以。（如：正钻、侧钻、爬等。）

3、师请个别幼儿示范并讲解钻的方法：

师：“你们是怎么钻出去的？谁能做给大家看看？”

选请幼儿用语言说说，在请幼儿钻。

教师边讲解边动作。（先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，在收回另一条腿。）

4、幼儿分组进展侧钻练习。（场地上有五根松紧带。）

5、嬉戏：“健身馆”

师：“你们都能钻出篱笆了，那我们就到健身房去选自己喜爱的器械熬炼吧。”

三、完毕局部。

猪妈妈提示宝宝“健身房”关门了，我们要回家了。（提示幼儿物归原处）嬉戏：“看火车。”

教学反思：

教学过程中，幼儿积极协作，仔细尝试，在自主练习里猎取了阅历，又在集体练习里感受到了欢乐和喜悦，到达寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

小百科：健身是一种体育工程，如各种徒手衰弱操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增加力气、柔韧性，增加耐力，提高协调，掌握身体各局部的力量，从而使身体强健。假如要到达缓解压力的目的，至少一周熬炼3次。

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