按摩经络穴位教案-PPT课件.ppt

;本经一侧14穴（左右两侧共28穴），其中12穴分布于下

肢内侧，其余2穴位于腹部及胸部。首穴大敦，末穴期门

。主治泌尿生殖系统病症、神经系统病症、肝胆病症、

眼病及本经脉所经过部位之病症。本经穴位：大敦??行

间太冲?中封??蠡沟??中都?膝关?曲泉?阴包?足五里??阴

廉?急脉??章门?期门

(1)大敦LR1??Dà?dūn

［定位］在足大指末节外侧，距趾甲角０.１寸。

［解剖］有足趾背动、静脉；布有腓神经的趾背神经。

［主治］疝气，缩阴，阴中痛，月经不调，血崩，尿血

，癃闭，遗尿，淋疾，癫狂，痫证，少腹痛。

［配伍］配内关、水沟治癫、狂、痫和中风昏仆；配膻中

、天突、间使治梅核气。

［刺灸法］斜刺0.1--0.2寸，或用三陵针点刺出血；可灸。

［附注］肝经井穴。

;(3)太冲??LR3???Tàichōng

［定位］在足背侧，当第1跖骨间隙后方凹陷处。

［解剖］在拇长伸肌腱外缘。

［主治］头痛，眩晕，疝气，月经不调，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，足跗肿，下肢痿痹。

［配伍］配大敦治七疝；泻太冲、补太溪、复溜治肝阳上亢之眩晕；配肝俞、膈俞、太溪、血海治贫血、羸瘦；配间使、鸠尾、心俞、肝俞治癫。

［刺灸法］直刺0.5--0.8寸；可灸。

［附注］肝经输穴、原穴。

;(14)期门???LR14????Qīmén

［定位］在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

［主治］胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泄泻，饥不欲食，胸中热，咳喘。

［配伍］配大敦治疝气；配肝俞、公孙、中脘、太冲、内关治肝胆疾患、胆囊炎、胆结石及肝气郁结之胁痛、食少、乳少、胃痛、呕吐、呃逆、食不化、泄泻等。

［刺灸法］斜刺０.５--０.８寸；可灸。

［附注］肝经募穴。

;肝脏的自我保健：

1中国传统医学：情绪伤肝，以怒为甚，怒伤肝，大怒乃致肝气郁结之保健。

2现代西医：

进口之物，尤以药甚。

3现代保健学：酒精伤肝，一次暴饮，相当于患一次急性肝炎。古有云：常常登高堂，渐渐入祠堂。

能量蓄???伤肝：

能量物质之于人体，如河流之于江河，要能进能出，总量平衡，如变成死水，只进不出，则首先伤肝。

5饮食起居，熬夜伤肝：

子午流注云：肝在晚9-11点值班，因此不能熬夜。

6重金属伤肝：每天饮水或触摸的东西，所含重金属多，最易伤肝。;1养肝护肝的按摩方法

疏肝理气：

顺理膻中；梳胁肋部；运动通经以下肢跑动为主；。

肝阳上亢：

逆按经脉；重在期门或章门。

肝肾阴虚：

杞菊地黄丸加减。

;思考题；

1查资料关于与肝有关联的体、表、色、液、声、味、华、窃。

2联系生活，谈谈怎样养肝。

;从体育内容的变革看思想转变：

原有：枯燥、集体、命令、大负荷体育运动，

大会操、大比武、大长跑、俯卧撑……再见了！

转向：娱乐、个性、表演、适量的体育运动。原因；追求娱乐与表演

;;2、健身是体育之“本”：后赋予的“第一属性”——本质属性（核心）

3、育人是体育之“魂”：后赋予的“第二属性”——归属追求（范畴）

（1）体育是运动和教育结合产物。

体育若脱离教育，只能是“娱乐”或“玩耍”。

健身是体育的“载体”，育人是其“灵魂”，无之人似“行尸走肉”。

蔡元培：“完全人格，首为体育”。

马约翰：“体育功效，重在培养人格，补充教育不足”。