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七年级体育《立定跳远》教学设计及教学
反思
一、指导思想
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思
想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、
情感上和运动参与中积极发展,在教学中应用多种教学法子,
启示学生自创、自学、自练、合作练,发展学生的研究能力,
造就合作意识和社会适应能力,形成积极自动的研究与生涯态
度。按照水平四的领域要求,同时根据本学期的教学工作计划,
来完成本科教学设计。
二、学情分析
我校七年级共有5个班,平均班容量为50人左右,从班
级学生整体身体素质状况来看为一般,且有5%左右的肥胖儿。
另外,七年级小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理
解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但对于七年级
同学来说仍然是有一定难度的。因此,在教学时,要设计新颖、
有趣的练方式和手段,调动他们研究的积极性,如通过游戏或
竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练兴趣。另外在教学中
要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。
三、教学目标:
1、认知目标:通过本次课的研究使大多数学生初步掌握
立定跳远的技术动作
2、技能目标:发展学生的跳跃能力、协调性、敏捷性,
提高学生下肢力量和立定跳远水平。
3、情感目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识,
增强集体荣誉感。
四、教学重点、难点:
依据教材的知识体系及举措技能构成的基本规律,可确定
本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋,确定
的依据首要有两个方面:一是快速有力的起跳是决定立定跳远
成绩的关键,因而定为本节课的重点,我将通过剧烈游戏中快
速重复的起跳操演来解决;二是由于学生体质较弱,做到空中
展髋举措有些难度,因而定为本节课的难点。
五、教法:
将整个教学内容游戏化、竞赛化,使学生乐于参与、易于
参与,并在较为镇静的状态下达到教学的目的,根据学生的年
龄特性,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因而宜在教
学中多应用示范举行教学,让学生多举行模仿操演。因而,本
节课我首要采用以下几种教法:
1、游戏、比赛参与法:将教学内容全部融合于游戏中,
提高学生的研究兴趣。
2、启发尝试教学法:依据“实践认知再实践”的规
律,在讲解前,先使学生主动探索,启发学生创新练,理解知
识、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则。
3、示范法:利用学生模仿能力强的特点,在本节课中让
学生多看动作优美标准的示范,激发学生的研究兴趣
4、指导、纠正错误法:在学生的操演过程中,通过应用全
体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生研究标准举
措。
5、表扬法:利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现
闪光点,提高学生的主动性。
六、学法:
根据学生的特点和研究的情况我主要采用以下几种教法:
1、水平段分组合作法:学生依据自身的素质和技术能力
的自我评定举行分组,组内互助研究,其目的是通过自选难度,
自由分组,真正做到因材施教,保证了学生研究的乐趣和真实
的需要。
2、大胆尝试操演法:在教师或同伴的指导下大胆尝试做
跨越障碍操演。其目的是:通过大胆的尝试增强学生的勇气,
建立自信心,并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。
七、动作要点、易范错误动作和纠正方法:
预摆:两脚摆布开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,
两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后
摆。要点:上下肢举措协调共同,体稍前倾。起跳腾空:两脚
快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳
起腾空,并充分展体。要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协
调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地举措。
落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆
动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前
伸臂后摆,落地后往前不往后。
XXX错误动作和纠正方法:
1、预摆不协调
纠正办法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。
2、腾空过高或过低
纠正办法:利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类
错误效果很好。
3、收腿过慢或不充分
纠正办法:反复做收腹
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