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运动损伤、常见意外伤害的预防与简易处理方法-教

案

（实用版）

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序言

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运动损伤、常见意外伤害的预防与简易处理方法-教案

运动损伤、常见意外伤害的预防与简易处理方法教案

一、教学目标

【知识与技能】

知道运动损伤和意外的预防措施，学会轻度损伤的自我处理方法。

【过程与方法】

通过集体讨论，提高探究能力以及团结协作的能力。

【情感态度与价值观】

树立预防意外伤害的意识以及自我保护意识。

二、教学重难点

【重点】

运动损伤、意外的预防方法。

【难点】

擦伤、肌肉拉伤、挫伤、扭伤和骨折的处理方法。

三、教学过程

(一)导入新课

同学们好，大家知道桑兰吗?桑兰是我国著名体操运动员，但是

1998年，她在纽约友好运动会跳马比赛热前热身时摔伤，造成高位

截瘫。我们在进行体育活动时，难免会遇到一些伤害今天我们就来学

习运动损伤、常见意外伤害的预防与简易处理方法。

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(二)新课讲授

活动一：运动损伤的症状

1.教师提问，在平时的体育活动中，我们会遇到哪些较轻的损伤

呢?(学生自由回答生活中经历或者看到的一些轻度损伤的情况。)

2.教师根据学生所说的的一些事例，将学生说的一些损伤情况分

别归类于擦伤、肌肉拉伤、挫伤、扭伤和骨折等，并结合学生的介绍，

依据教学内容，讲解擦伤、肌肉拉伤、挫伤、扭伤和骨折等轻度损