军训方案手写.docx

军训方案手写

1.前言

军训是每年学生必须参加的大型体育活动，通过军事训练增强学生的体质和意志品质。军训方案的制订能够有利于提高军训质量，促进学生的全面发展，对于学校的教育与人才培养也具有积极的意义。

本文档将介绍一份立体化、多样化的军训方案，以期为各大高校军训工作提供一定的参考价值。

2.军训方案的制定目的

制定军训方案的目的在于通过这个方案来规范军事训练的具体要求，指导教官在培训学员时提高军事素养、加强军事训练、完善学生思想形态和意志品质、提高综合素养，以达到培养以德育人，促进学生全面发展的目的。

3.军训方案的制定内容

3.1军训方向和目标

军训方案中最基本的要素是训练目标。所谓军训目标，是指军训活动期间学生应当达到的各项指标。

针对学生普遍存在的身体素质不高的现状，本方案旨在增加体力、提高体质，增强体魄，提高学生的身体素质，培养体育爱好者，打造身体健康、积极向上的校园文化氛围。

同时，本方案还是要培养学生的团队协作、顽强意志、坚韧精神以及刻苦耐劳精神，提高团队协作意识，完善组织管理效率，提高学生综合素质，激发学生实践能力。

3.2军事训练

本方案的军事训练主要分为组训和个训。

3.2.1组训

组训是指集体军事训练，是学校军训活动的重要组成部分。主要内容包括：

军事课程：学生将学习各类军事课程，实现学科课程到实践教学的有机转化。

军事基础训练：主要是行进、射击、格斗、野外生存等训练，以全面提高同学们的身体素质，并培养其团队协作精神。

应急救援：应在组训中加入应急救援课程，让学生了解应急用品及自我保护的方法，为意外事件的发生提供预防和防范。

3.2.2个训

个训是指个人在自己的小队之外进行的训练，主要包括：

体能训练：包括短跑、中长跑、引体向上、仰卧起坐等训练。

武器使用：包括枪支、刀剑等武器的使用训练。

个人野外生存训练：学生应具备一定的野外生存技能和知识。在个训中可以进行如野炊、建立帐篷、野营等训练。

3.3学生安全保障

学生安全保障是指在学生进行训练过程中所需要的物品和安全保障工作。

本方案中学生安全保障所需物品包括：军训背包、灰色战术服、运动鞋、水壶、军训棉被等。保障工作包括：合理安排中场休息时间，设置安全警戒线等。

3.4军事课程

军事课程是本方案的一项重要组成部分。在军事课程中全面提高学生的军事素质。跳伞、潜水、攀岩、游泳等科目都可以作为军事课程。军事课程可以让学生了解先进的军事科技，认识到自己国家军事实力的现状，激发学生的爱国精神。

4.军训方案实施

本方案实施时，应该关注以下三点：

实施时应注意安全问题。教官要严格执行军训规定和标准，确保学生训练时的安全。

合理安排训练时间。时间宜短、强度大。同时，中场休息时间宜充足。

营造氛围和文化。在军训过程中，应营造阳光、健康的氛围和文化，让学生以积极的心态参加训练。

5.结尾

本文档介绍了一份立体化、多样化的军训方案。通过这个方案，学校可以规范军事训练的具体要求，指导教官在培训学员时提高军事素养、加强军事训练、完善学生思想形态和意志品质、提高综合素质，培养以德育人，促进学生全面发展的目的。希望本文档能对各大高校军训工作提供一定的参考价值。