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老年健康知识问答题（答案）[最终定稿]

第一篇：老年健康知识问答题(答案)

健康知识问答

1.合理营养的原则是什么?（ABCD）

A.食物多样化B.重视三餐搭配C.食品荤素、粗细平衡D.科学烹调

2.良好的饮食习惯是什么?（ABCD）

A.饭前便后洗手B.进食定时定量C.不吃腐败变质食品D.不暴饮暴

食3.怎样预防食物中毒?（ABCD）

A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉B.生熟食品、刀案分开C.

不吃腐败变质食品D.不吃发芽土豆

4.怎样预防高血压?（ABCD）

A.不吸烟、少饮酒B.控制饮食、防止肥胖C.低盐饮食、多食蔬菜

D.保持情绪稳定、乐观5.健康指的是：（ABC）

A.身体健康B.心理健康C.良好的社会适应能力D.道德行为能力良

好6.糖尿病典型症状有哪些?（ABCD）

A.多饮B.多食C.多尿D.消瘦7.哪些人容易得高血压?（ABCD）

A.肥胖的人B.喜欢吃咸食的人C.饮酒过多者D.有高血压家族史的

人8.高胆固醇的食物有哪些？（ACD）

A.肥肉B.瘦肉C.蛋黄D.动物内脏9.药品保存应注意什么?（ABCD）

A.避光B.防热C.防潮D.注意失效期10.假如你身边的人突然发生

心脏病，应如何抢救？（AB）A.让病人躺下，找出病人身上可能带有

的急救药品

B.尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救C.做人工呼吸11.富含

铁的食物有哪些？（ABCD）

A.猪血B.猪肝C.黑木耳D.大枣12.富含钙的食物有哪些？（AB）

A.虾皮B.牛奶C.动物内脏

D.胡萝卜13.下列食物中有利于降压的有哪些？（AB）

A.粗粮B.芹菜C.咖啡D.浓茶14.以下哪些是不科学的饮食搭配？

（ABCD）

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老年健康知识问答题(答案)[最终定稿]--第2页

A.小葱拌豆腐B.豆浆冲鸡蛋C.茶叶煮鸡蛋D.炒鸡蛋放味精15.癌

症的早期信号是什么？（ABC）

A.异常肿块B.腔肠出血C.体重减轻

16.健康的生活方式和行为是？（ABCDEF）

A.不共用毛巾和洗漱用具B.每天刷牙，饭后漱口

C.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰

D.不在公共场所吸烟E、经常食用奶类、豆类及其制品F.多吃蔬菜

水果和薯类，注意荤素搭配17.健康的生活方式和行为是？（ABCDE）

A.不滥用抗生素B.不吃变质、超过保质期的食品C.经常开窗通风

D.膳食要清淡少盐

E.生熟食品要分开存放和加工

18.高血压患者用药应注意什么?（ABC）

A.联合用药B.长期用药C.规律用药D.间歇性停药19.吸烟可引起

哪几种疾病？（ABCD）

A.肺癌B.高血压C.冠心病D.喉癌20.痛风患者应忌食哪些食物？

（ABCD）

A.啤酒B.海鲜C.羊肉D.动物内脏21.绿色食品是指：(BCD)A.食品

颜色为绿色B.原料产地具有良好的生态环境C.农作物生长的水、肥必

须无公害、无污染D.产品符合食品卫生法要求22.家庭卫生应达到：

(ABCD)A.室内整洁通风好B.卧具干净勤洗晒C.灶具、食