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辽宁中考体育考试项目2024标准

一、考试项目及分值

2024年辽宁省中考体育考试项目共分为三个：耐力素质、力量

素质和球类技能。具体分值为：

1.耐力素质：男子1000米跑，女子800米跑，每项满分为100

分，占总分值的30%。

2.力量素质：包括男生引体向上、立定跳远，女生仰卧起坐、

立定跳远，每项满分为100分，占总分值的30%。

3.球类技能：包括篮球运球、足球运球、排球垫球等，每项满

分为100分，占总分值的40%。

二、考试规则及要求

1.耐力素质：男子1000米跑，女子800米跑，要求考生在田径

场上进行，不得穿钉鞋或皮鞋等硬底鞋。跑毕全程后，考生应沿跑道

继续走动或慢跑一段距离，以使肌肉充分放松。

2.力量素质：男生引体向上，要求考生双手正握单杠，双脚离

地，腹部收紧，保持身体稳定，连续进行多次引体向上。立定跳远要

求考生双脚并拢，起跳后双脚同时离地跃出，在空中完成腾空动作，

双脚同时落地。女生仰卧起坐要求考生仰卧于地上或软垫上，双手交

叉于胸前，双腿弯曲90度，听到信号后连续进行多次仰卧起坐；立

定跳远要求考生双脚并拢，起跳后双脚同时离地跃出，在空中完成腾

空动作，双脚同时落地。

3.球类技能：篮球运球要求考生双手持球于胸前，一只脚向前

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迈出一步，将球从胸前一侧运向前方，如此反复进行多次。足球运球

要求考生双脚交替踩踏足球，控制足球的移动方向和速度，运球过程

中不得用手或脚触球。排球垫球要求考生双手持球于胸前，将球向上

抛起一定高度，用双手或单手垫击球的后下部，将球击至预定目标。

三、考试评分标准

1.耐力素质：男子1000米跑，女子800米跑的评分标准为：男

子1000米跑得分在60-100分之间；女子800米跑得分在60-100分

之间。

2.力量素质：男生引体向上、立定跳远的评分标准为：男子引

体向上得分在60-100分之间；男子立定跳远得分在60-100分之间；

女生仰卧起坐、立定跳远的评分标准为：女子仰卧起坐得分在60-100

分之间；女子立定跳远得分在60-100分之间。

3.球类技能：篮球运球、足球运球、排球垫球的评分标准为：

每项得分在60-100分之间。

四、考试组织及实施

辽宁省中考体育考试由各市教育局统一组织，由各初中学校具体

实施。考试时间为每年4月份左右，具体时间根据各市教育局安排而

定。考试地点由各初中学校安排。

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