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大学生职业生涯规划书范文

前言：

人的一生，说长不长，说短也不短，但最重要的时期总是在那几个转折点。

把握好转折点，我的人生便会多几抹彩色。大学四年，是至关重要的一个转折

阶段。是成龙？还是成虫？全看自己的把握。因此，这篇针对自己的职业生涯

规划书便新鲜出炉了。

一篇好的职业生涯规划书，应该具有可实行性和针对性。下面我就先来个

自我盘点：

自我盘点：

自己兴趣爱好盘点：

兴趣爱好非常广泛。读书，从书中悟道理；上网，从网中览世界；画画，

从画中得宁静。还有其它一些例如弹吉它、骑车等，偶尔为之。

自己优势盘点：

我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自

己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，

己所不乐勿加于人。

我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心

于学业。

感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

自己劣势盘点：

没有根深叶茂的人际关系网；学校专业比较新，不能接触更广阔的视野；

工作经验少，可以说没有。

自己的优点盘点：

随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失；较聪敏，智力中

上，有头脑，不一味盲从；知识较广博，擅长与人书面交流。

自己缺点盘点：

兴趣虽广，但没有特专长的一面；有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多

的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大活跃，不

主动参加积极性高的活动，比如晚会等。

解决自我盘点中的劣势和缺点：

需要利用那些资源：

学校的社团组织、在网上认识的学校的朋友群、同班同学、互联网等。

应该朝什么方向过度或改变：

扩大人际交往面，开阔视野，了解本专业更多新的内容；

具体的解决方法如何：

积极参加学校社团活动，如绿色先锋环保协会让我认识了更多的好朋友，

学院宣传部让我懂得如何合作，如何尽善尽美完成任务；大学城论坛里认识不

同专业的朋友，混熟了后一起出来聚餐，交流不同方面的信息；跟班同学处理

好关系；在互联网上可以了解到很多新的观点，不仅仅局限于课本中。

职业规划：

总体规划：

由于本人对心理学很感兴趣，因此目前的目标是，往与心理学专业有关的

方面发展，例如心理咨询师、高校心理辅导员等。

主线：学习，一生贯穿其中。

具体规划：

具体我将目标定为成为一个心理咨询师，朝心理咨询方面努力。掌握扎实

的专业知识和丰富的咨询技巧，完善自己的性格。

可变因素分析（职业转变的灵活性或者多方案）：

以后出来工作不一定就与心理学专业挂钩，这点必须考虑在内。因此我打

算选修双学位，修两个专业，这样不仅可以扩大就业范围，对于一个心理学家

来说，掌握丰富的知识也是条件之一。目前考虑辅修的专业还没有，暂且定为

英语专业。

如果双学位没有选修成功，则准备考取心理咨询师资格证书。积极参加知

名学者的讲座和培训，发掘自己的内在潜力；

考研。华东师范大学的心理学专业在全国范围内很有名，我给自己的目标

是两年内考上华东师的心理学研究生。

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人的一生，说长不长，说短也不短，但最重要的时期总是在那几个转折点。把

握好转折点，我的人生便会多几抹彩色

具体职业规划的实施与反馈：

贯穿职业中的知识体系是什么：

各种个方面的心理学知识，如变态心理学、教育心理学、发展心理学、行

为心理学等等。一个好的心理咨询师应该涉及各个方面的心理学知识。

应用心理学（管理心理）的核心课程有：普通心理学、实验心理学、心理

统计、管理心理学、人力资源管理、人才测评、人格心理学、社会心理学、心

理测量。

同时，不仅仅是书面上的知识，还需要积累实践知识。

职业发展的树状结构：

参与心理咨询培训→有意识参与案例工作分析→心理咨询员→心理咨询师

（到这里不仅仅是终点，而是另一成长阶段的开始。）

每一阶段的时间段：

大一多看书，扩充知识量，拓宽视野；大二构建合理的知识结构，并参与

一些社会实践，比如“三下乡”等活动；大三将精力放在专业课程的学习；大

四申请双学位，并着手准备考研。

学习的知识（蓝色为基础课程，