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七年级健康教育知识

七年级健康教育知识

在一个人的成长过程中，人们的生理和心理都在不停地成长、身

体在不停地发育。那么我们要怎样正确的引导学生成长呢？下面请看

七年级健康教育知识！

七年级健康教育知识

一、心理健康教育

心理健康教育的内容主要包括青春期心理健康及青春期心理卫生、

个性与个性修养等。

1、青春期心理发展特点、青春期心理健康及心理卫生教育。

2、个性与个性修养教育

三、社会适应健康教育首先，要搞好德育工作。把思想政治、劳

动观念、纪律、集体主义和爱国主义教育寓于课堂教学之中。其次不

可放松文化科学知识学习和能力的培养，使学生形成正确的世界观、

人生观及高尚的审美观，提高学生的社会适应性。在中学开设专门的

心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调

节技术。

(一)在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。

(二)在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般咨询谈心外，还可

以采取一些心理治疗的简易方法对症下药。

具体实施：

1、引导学生合理地发泄不良情绪。

2、淡化被动受教，培养自助能力。

3、注意行动训练，养成学生良好的行为习惯。

4、注意自身形象，增加学生信任感。

中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病

预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。

对青少年进行生理健康教育，是贯彻国家教育方针的要求，也是

为了让青少年健康成长的一个重要的引导课程。随着青少年的生理和

心理的健康成长，需要对青少年成长进行合理的引导，以便让他们正

确的认识自己的身体和心理的发展。

二、初中生心理健康教育介绍

由于学生正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期，有其

特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困惑与苦恼。他们的许多心理冲

突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，

只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理

疾病。

严峻的现实提醒着我们：不能只关心学生文化知识的掌握而忽视

他们健康心理素质的培养。在此我认为，青年学生首先应学习一些心

理知识，促使他们对自己的认识，提高自我教育能力，并且对将来的

学习生活都有好处。其次，青年学生应了解心理健康的标准，树立正

确的人生态度，形成良好的个性和统一的人格，始终保持热情饱满，

乐观向上的情绪。最后，心理辅导也是促进学生正确的认知结构和情

感与态度模式形成的重要途径。

中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能

充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和

个性的.和谐发展。对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。心

理健康教育是德育工作的一个新课题，是帮助学生正确处理好学习、

生活、择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

中学生应该学习一点心理知识

1、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理

学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育

的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学

习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以

解决上课不专心，开小差的问题;学习了思维规律，就可以解决记不住，

记不牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、

更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考

场。

2、心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一些疑难问

题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。

比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，

从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格;学习了情感

的知识，可以使自己学会调节情绪、升华情感的方法;学习了青春期的

心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握

自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。

3、学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关

系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，

这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必

要的矛盾，加强与同学的友谊。

心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从

事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来