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课前三分钟演讲稿100字

口头语言对于现在社会来说是很重要的，而课前的演讲正好锻炼

学生的这一能力，这是一篇关于课前三分钟100字，供您参考借鉴，

希望可以帮助到您!

课前三分钟演讲稿100字一

在这激-情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，

用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学

生的风采!

站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么?因

为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧!我害怕失败，害怕失败后无

法面对那一双双期待的眼神;但是，我告诉我自己，面对生活，我需要

这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者!

说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。

故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的

生活并没有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要谈的逆境，就像前

面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。

举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁;有时，

我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力;还有时，

我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼

才真正构成了我们生活中常见的逆境。

面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那

一颗宁静与祥和的心

请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的

要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过

程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲

需要记忆的材料量很大，，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次

性以及趣味性;其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，

6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作;最后，就是那一颗恐惧演讲失败

而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，

该当如何?!

我不断地自我激励!首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困

难与压力;同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎

击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!这一举

动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠

定了坚实的基础!

从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。

心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然

正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，

化逆境为顺境!

朋友们，人之一生，不如意者十有八-九。重要的是我们自己对自

我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自

己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。

万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩!

沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;自卑时，让我们换

上新装;恐惧时，让我们勇往直前!

我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境!因为只有这样，我们才

是生活中真正的不屈者!

课前三分钟演讲稿100字二

同学们：

大家好!

在高考中有位考生写过这样一段话：我曾经埋怨过，脚底发黄的

布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的

历史痕迹;我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我

看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑……

也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折

磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来

后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝是公平的，磨难也是一

种财富。

曾经有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中

的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、

快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青

草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊一

只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾

出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢?因为人们捕

获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消

亡，失去了危机，同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨

难就不会有生态平衡的系统。

张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难反而使她有了更为远大的

目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易

取得的成就呢?因为她在