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第1课青春期的身体变化
教学目标：
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始
有了什么变化。
教学内容及过程
一．导入新课
1．上节课我们学习了什么？
2．板书课题：迎接青春期的到来
二．新授
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了什么变化？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
（3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。
（5）神经兴奋性加强。
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
归纳：
（1）养成良好的习惯。
（2）加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。
（5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
第2课男性青春前期的生理变化与保健
教学目标：
1、教学生认识青春前期体育锻炼的重要性。
2、使学生懂得青春前期体育锻炼主要有哪些方面。
教学重难点：
懂得青春前期体育锻炼主要有哪些方面。
教学准备：
1、教师准备：人体照片或者挂图。
2、学生准备：在日常生活中的体育项目图片。
教学过程：
一、导入新课
1、学习了前面的文章，我们就能知道青春期的体育锻炼非常重要。
2、板书课题：男性青春前期的生理变化与保健。
二、讲解新课
1、出示挂图：我们先来看看我们身边都有哪些体育锻炼项目。
2、读课文2、3、4自然段并指名回答，青春初期的体育锻炼主要有
哪些方面？
学生讨论回答
3、再读课文第2、3、4自然段，重点讲解三个方面的锻炼都有那些项目？
（学生总结）
4、男生的锻炼的注意点。
（1）正确对待这个时期出现的心理、生理变化。
（2）平衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。
（3）防止运动伤害。
三、总结课文：
四：作业练习：
青春前期的男生保健应注意那些方面？
板书设计：
青春前期的男生保健应注意哪些方面
变化：个头长高，四肢修长，第二性怔出现
注意点：多参加活动，多沟通，平衡饮食、防止运动伤害。
第3课女性青春前期的生理变化与保健
教学目标；
1；教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化
2；让学生了解基本的保健知识。
3：指导学生掌握一定的保健技艺与方法。
教学重难点：
正确认识青春前期的生理正常变化。
教学准备：挂图
教学时间：一教时
教学过程；
3、导入新课
师：同学们，你知道女性在青春前期会有哪些生理变化
师：你知道此刻的你会有哪些生理变化吗？今天我们就来研究这个问
题。
二、讲授新课
4、读课文第一段。讲解并提出问题。
师：生理上的变化是各种各样的。
生；学生自读第一段。
5、学习课文。思考：
身体有哪些变化？
外形内分泌系统——
6、读课文第七节
师：我们应该怎样注意卫生保健呢？
（1、2、3）
三、课文总结：
四、作业练习
女生应该怎样对待青春前期的到来？
板书设计：
女性青春前期的生理变化与保健
外形内分泌系统
保健：正确对待补充营养品注意卫生
第4课青春期的心理卫生
教学目的：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作
好充分心理准备，学会自我控
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