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目录

健康管理师《专业技能》章节考点：自我血糖监测.1

健康管理师《专业技能》章节考点：糖尿病.2

健康管理师《专业技能》章节考点：管理体重干预要点4

健康管理师《专业技能》章节考点：健康饮食干预要求5

健康管理师《专业技能》章节考点：高血压.6

健康管理师《专业技能》章节考点：运动.7

健康管理师《专业技能》章节考点：成瘾行为.9

健康管理师《专业技能》章节考点：健康教育.10

健康管理师《专业技能》章节考点：健康风险识别.11

健康管理师《专业技能》章节考点：信息管理.16

健康管理师《专业技能》章节考点：信息采集.19

健康管理师《专业技能》章节考点：自我血糖监测

1.自我血糖监测的概念及检测方法

自我血糖监测是指导血糖控制达标的重要措施，也是减低血糖风险的重要手

段。指尖毛细血管血糖检测是最理想的方法，但如条件限制不能查血糖，尿糖的

检测，包括定量尿糖检测，也是可以接受。自我血糖监测适用于所有糖病患者，

但对于注射胰岛素和妊娠期患者，为了严格控制血糖，同时减少低血糖的发生，

必须进行自我血糖监测。

2.自我血糖监测的频率

自我血糖监测的频率：取决于治疗的目标和方式。

(1)血糖控制差的患者或病情危重者应每天监测4-7次，直到病情稳定，血

糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2天;

(2)使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少监测血糖5次，达到治疗目

标后每日监测2-4次，使用口服药和实施生活方式干预的患者达标后每周监测

血糖2-4次。

3.自我血糖监测的时间

(1)餐前血糖：当血糖水平很高时空腹血糖水平是首要关注，有低血糖风险

者(老年人，血糖控制较好者)也应测定餐前血糖;

(2)餐后2小时血糖：适用于空腹血糖控制良好，但仍不达到治疗标者;

(3)睡前血糖：适用于注射胰岛素，特别是注射中长效胰岛素患者;(4)夜间血

糖：适用于胰岛素治疗已接近治疗自标而空腹血糖仍高者;(5)出现低血糖症状时

应及时监测血糖;(6)剧烈运动前后宜监测血糖。

4.自我血糖监测的指导和质量控制方法

(1)指导内容：如何测血糖、何时监测、监测频率、如何记录检测结果。

(2)质量控制：每年应检查1-2次患者自我血糖监测技术和准血糖仪，尤其

是自我监测结果与糖化血红蛋白或临床情况不符时。

5.尿糖自我监测的控制目标及适应症

(1)目标：阴性(任何时候);

(2)适应症：受条件限制不能测血糖时;

(3)无意义的情况：a.发现低血糖;b肾糖阈增高(如老年人)或降低(妊娠)。

健康管理师《专业技能》章节考点：糖尿病

1.糖尿病的主要危害

长期的血糖控制不佳的糖尿病患者可伴发各种器官，尤其是眼、心、血管、

肾和神经损害或器官功能不全，导致残疾或者早亡。

2.糖尿病的分类

(1)1型糖尿病;(2)2型糖尿病;(3)其他特殊类型糖尿病;(4)妊娠期糖尿病。