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开设篮球提高班方案

背景介绍

篮球作为一项全民运动，在我国也是备受关注的体育项目之一。然而，我们也不难发现，由于缺乏高水平的篮球教练团队以及相关的教学资源，导致了篮球爱好者们往往难以获得有效的训练和提高。因此，为了满足广大篮球爱好者们的需求，我们计划组织开设一系列的篮球提高班，帮助他们提高篮球技术和实战能力，更好地享受篮球。

教学目标

本篮球提高班的教学目标主要关注以下几个方面：

篮球基础技术的全面提升。包括基本运球、投篮、传球、防守等技术的讲解和练习，确保学员们掌握篮球的基础技术。

球队协作提高。通过团队战术和群体训练，让学员们培养出团队协作及个人技能的提高，并在实战中更好地协作。

制定个人训练计划。根据每个学员不同的身体素质和技术水平，制定出相应的个人训练计划，帮助他们更快更好地提升自己的技能水平，并达到个人目标。

教学内容

本篮球提高班的教学内容主要包括以下几个方面：

篮球基本技术训练

篮球基本技术是篮球运动的核心，它包括运球、传球、投篮、防守等方面。在本班中，我们将注重基础技术的细节讲解和练习，让每个学员都掌握稳定的篮球基础技能。

篮球群体训练

篮球是一项团队运动，而在篮球场上，团队协作和群体训练尤为重要。在本班中，我们将注重团队战术训练和群体训练，让每个学员都能在实战中更好地参与和协作。

个人训练计划

个人训练计划是指针对每个学员的个人特点和目标，制定出相应的个人训练计划。在本班中，我们将注重对每个学员进行个性化指导，并且为他们制定出相应的个人训练计划，让他们在更短的时间内达成目标。

教学安排

本篮球提高班共计六周，每周教育时间为6小时，总计教育时间为36小时。

具体教学安排如下：

时间

内容

第一周

篮球基础技术训练

第二周

篮球群体训练

第三周

个人训练计划制定及讲解

第四周

个人训练计划指导及跟进

第五周

团队战术训练

第六周

总结与反思

教学团队

本篮球提高班的教学团队由以下人员组成：

主教练

张三，全国高校篮球联赛冠军队教练，具有15年的篮球教学经验。

助理教练

李四，前中国国家篮球队队员，现任篮球训练导师，具有10年的篮球教学和执教经验。

篮球讲解员

王五，篮球爱好者，具有篮球知识的讲解能力和管理团队的能力，能够充分调动学员的积极性和热情。

学员招募

本篮球提高班将招募15名学员，具体招募要求如下：

年龄范围在20岁至30岁之间，男女不限。

对篮球有一定的认知和兴趣，希望提高篮球水平或者追求自我提升的学员。

无限制，任何单位和组织及个人均可报名参加。

报名方式

有意报名者，请于2019年6月30日之前，将报名表填写完成后，发送至邮箱：example@。

姓名：

性别：

年龄：

联系方式：

篮球经验：

期望提高目标：

自我评价：

总结

本篮球提高班旨在提供优质的篮球教育资源，为广大篮球爱好者们提供一个有效的提高途径，帮助他们更好地掌握篮球技巧，并体验到篮球带来的快乐和成就感。我们将以开放的心态，热情地欢迎广大篮球爱好者的加入，让我们一起迈向更高的篮球水平！