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乒乓球运动在全民健身中的作用及发展对策

摘要：最近几年，由于我国对全民健身计划纲要的提出，各个地区对群众体育的关注程度也随之提高。全民健身计划也因此得到了人们的广泛关注，乒乓球作为一种体育项目也自然而然加入其中。乒乓球作为我国的国球，由于对年龄、性别和身体素质的限制较小，并且它对器材要求简单，有多种打法，容易操作，趣味性高等特点，因此受到了多数人的喜爱。

本文主要采用实践调查法，文献研究法，逻辑分析法，问卷调查法，访谈法等方法，进一步明确乒乓球的特点与作用，以及对乒乓球运动在全民健身中的作用做进一步分析，主要研究乒乓球运动在生理健康，心理健康，社会适应能力