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快速伸缩复合训练对高校网球运动员专项身体素质与击球绩效的影响研究.pdf

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    摘要

    摘要

    研究背景：在当代的网球赛事中，若想获得出色的竞技表现对于网球选手,

    来说，必须要将现代化与科学化的训练理念融入到训练中，以此来不断的提高

    自身的技战术能力。快速伸缩复合训练法在篮球、排球等运动项目中运用较多，

    但在高校网球训练中运用此方法较少，因此，本项研究的目的是深入了解快速

    伸缩复合训练法如何影响高校网球运动员专项身体素质与击球绩效。

    研究目的：在阅读相关文献后，发现在国外快速伸缩复合训练法的研究以

    及

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