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健美操试题库附答案

一、单项选择题（40题）

1、《简·方达健美术》一书和录像带是在年出版的。（A）

A、1981

B、1978

C、1988

2、简·方达是国著名影星。（B）

A、英国

B、美国

C、法国

3、20世纪年代末，健美操热传到了我国。（A）

A、70

B、80

C、90

4、健美操可分为健身健美操与健美操两大类。（A）

A、竞技

B、花式

C、娱乐

5、半蹲是指大小腿约成（C）

A、45度

B、60度

C、90度

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6、深蹲是指大小腿90°。（B）

A、大于

B、小于

C、等于

7、健美操手型中的掌是指。(C)

A、立掌

B、劈掌

C、合掌

8、含胸练习指两肩内合，胸廓（C）

A、平直

B、展开

C、内收

9、顶髋是指髋关节做急速的移动动作。（A）

A、水平

B、垂直

C、上提

10、颈部的绕与绕环是以颈为轴心的运动。（A）

A、弧形或圆形

B、直线

C、曲线

11、头的转动方向有。（A）

A、左右

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B、上下

C、前后

12、肩部的绕与绕环有。（C）

A、左右

B、上下

C、前后

13、腰部屈的练习是指下肢固定，上体沿的运动。（C）

A、前轴

B、后轴

C、水平轴和矢状轴

14、胸部练习可分为。（B）

A、屈伸

B、含展

C、绕环

15、提髋是指髋关节做急速向一侧的动作。（C）

A、环转

B、前顶

C、上提

16、两腿交替上提与下落动作是。（B）

A、并步

B、踏步

C、滚动步

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17、单脚跳起，同时另一腿屈膝向前、侧上提动作称。（A）

A、吸腿跳

B、踢腿跳

C、跑跳

18、半蹲是指脚尖向前，大小腿约成度。（A）

A、90

B、60

C、45

19、深蹲是指脚尖向前，大小腿90度。（B）

A、大于

B、小于

C、等于

20、是指肩胛骨做由上向下的运动。（B）

A、提肩

B、沉肩

C、绕肩

21、踏步、V字歩、吸腿等属于。（C）

A、高冲击动作

B、无冲击动作

C、低冲击动作

22、健美操在国外被称为“”。(A)

A、有氧舞蹈

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B、体育舞蹈

C、民族舞蹈

23、身体控制技术可分为身体姿态的控制和动作的控制。(B)