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应急避险常识集锦

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一、遭遇意外如何脱险

专家提示，如果在参加大型活动时遭遇意外的话，良好的心理素质是

顺利逃生的最重要原因，因此若遇到意外情况，一定要保持镇定，不要盲

目逃生，否则越挤越乱，场面会变得难以控制。只有保持冷静的情绪，理

智应对，才能有序撤离危机现场。

1.参加大规模公众活动时，入场前就要看清楚出口所在和各种逃生标

识。切记：进入场地时的通道未必是最安全的。

2.如果是在足球场、舞厅、大型商场等人多的地方，除了出入通道，

还应该事先观察是否有其他逃生途径。

3.体育场内最安全的地方是球场草地，因此如果发生意外的话，没有

必要一定从进出通道挤出去。留在人群后面至少十五分钟，让大部分人散

去才离开是一种安全的选择。

4.如果观看的是一场激烈的比赛，双方球迷情绪又比较激动的话，看

完球赛后一定不要忘记除去身上表示所拥戴球队的任何标识，以免遭到另

一球队的球迷视为报复目标。据统计，大部分伤亡事件都是发生在比赛后。

5.观看大型演唱会时，一定要注意看台的踏板是否牢固，不要和狂热

的歌迷们一起站在踏板上，以防踏板不够牢固，造成摔伤事故。

6.如果大型文体活动现场发生意外事故，不要盲目跟随人群拥挤逃窜，

稳定住惶恐心理后，仔细观察周围场地，寻找逃生机会。

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7.大型商场在打折时同样会聚集很多人，此时在上下滚梯时一定要注

意站在右侧，抓牢扶手，尤其要注意脚下，不要踏空，以防摔伤。

8.如果自己被推倒在地，失去平衡的话，要设法靠近墙壁，身体蜷成

球状，面向墙壁，双手紧扣置于颈后，这样手指、背部和双腿可能受伤，

但保护了最脆弱的部位。

二、危急时刻如何保持心理镇定

1.在拥挤的人群中，一定要时时保持警惕，不要总是被好奇心理所驱

使。当面对惊慌失措的人群时，更要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，

惊慌只会使情况更糟。

2.已被裹挟至人群中时，要切记和大多数人的前进方面保持一致，不

要试图超过别人，更不能逆行，要听从指挥人员口令。同时发扬团队精神，

因为组织纪律性在灾难面前非常重要，专家指出，心理镇静是个人逃生的

前提，服从大局是集体逃生的关键。

3.如果出现拥挤踩踏的现象，应及时联系外援，寻求帮助。赶快拨打

110、999或120等。

三、踩踏事故已经发生该怎么办

1.拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援，另一方面，在

医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。

2.在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤

势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重;脉搏急促而乏力者伤势较重;

血压下降、瞳孔放大者伤势较重;有明显外伤，血流不止者伤势较重。

3.当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按

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压。

四、出现混乱局面后的应对方法

1.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群

开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

2.发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，

但是不要奔跑;此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩

踏事件的诱发因素。

3.如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。