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摘要
摘要
研究背景:在二十大报告中关于“推动大众体育与竞技体育综合发展,推动
我国体育强国”的大环境中,SAQ身体素质训练方法能否改善学员的运动素质
和灵活性,目前还没有相关研究。因此,本项研究的目的是深入了解SAQ训练方
式如何影响高等教育体育专业的羽毛球普修班学生在专业身体素质方面的表现。
研究目的:在阅读了许多相关的资料之后,我们可以看到,在国外,SAQ
已经被广泛地用于培养青少年的敏捷能力,但是在我国,它
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