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第一章测试
1.外貌、身高、体型等属于（）
A:生理自我
B:心理自我
C:理想自我
D:社会自我
答案:A
2.自我意识从结构上看，分为（）
A:自我体验
B:自我控制
C:自我认识
D:心理自我
答案:ABC
3.自卑的人在人际交往过程中往往因为害怕出洋相而沉默寡言，担心不被别人
接受所以不敢主动交往（）
A:对
B:错
答案:A
4.有时会觉得自己是天使，而有时觉得自己是魔鬼是自我冲突的表现。（）
A:错
B:对
答案:B
5.自我贬损型与自我夸大型的共同特点是（）
A:理想自我不健全
B:其余选项都不对
C:对自我评估不正确
D:缺乏实现理想自我的手段
答案:ACD
6.“乔哈里视窗”将自我分为（）
A:潜在我
B:背脊我
C:隐私我
D:公开我
答案:ABCD
7.我自己知道别人不知道的部分属于（）
A:潜在我
B:背脊我
C:公开我
D:隐私我
答案:D
8.自我接纳个体对自身以及自身所具特征所持有的一种积极的态度，即能欣然
接受自己现实中的状况，满意于自己有某些长处的同时，也要允许自己有很
多不足的地方。（）
A:错
B:对
答案:B
9.我们与自己的关系决定了我们与别人的关系。（）
A:对
B:错
答案:A
10.凡事强迫自己按应该“”怎样去做行事，如果做不到时会讨厌自己；常使自己
负担过重属于（）
A:扮小丑
B:习得性无助
C:追求完美
D:扮好人
答案:C
11.自我效能低的人表现为（）
A:畏缩不前
B:显示失败
C:在压力面前束手无策
D:情绪化地处理问题
答案:ABCD
12.停止“与自己对立”是指停止对自己的不满和批判。不论自认为做了多少不合
适的事，有多少不足，从现在起，都停止对自己的挑剔和责备，要学习站在
自己这一边，维护自己生命的尊严和价值。（）
A:对
B:错
答案:A
13.下列选项正确的是（）
A:自我观代表着我们对自己的认知，是绝对可信的
B:自尊会影响我们社会关系的发展
C:自尊与我们的人际互动无关
D:在遭遇挫折后，我们的自尊感再也无法回到原本的水平
答案:B
14.心理学家CooperSmith提出的自尊模型认为，自尊主要是由以下哪些方面
构成的（）
A:权力
B:重要性
C:品德
D:能力
答案:ABCD
15.心理学家安德烈与勒洛尔认为，自尊是由（）组成的
A:自我观
B:自我意志
C:自爱
D:自信
答案:ACD
16.平常表现得谦虚的人一定不是低自尊的人（）
A:错
B:对
答案:A
17.低自尊的人难以接受失败，只能承受成功（）
A:错
B:对
答案:A
第二章测试
1.在倾听过程中，一边听对方说话一边考虑自己的事，工作效率会更高。（）
A:错
B:对
答案:A
2.在听到别人对自己的批评意见时，要及时反驳，不需要浪费时间听对方说完。
（）
A:对
B:错
答案:B
3.在倾听过程中要注意避免只听想听的部分，要注意理解对方的全部思想。
（）
A:错
B:对
答案:B
4.在倾听过程中，发现对方的表达能力比较差时，最好的做法是（）。
A:及时帮对方下结论，避免
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