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心理健康教育教案(集锦15篇)

当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一

件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生

气是一种不好的行为。

(四)做做高兴生气的脸谱：

幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

(五)做做高兴的游戏：

1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

2、教师带幼儿到操场上做高兴的老鹰抓小鸡的游戏。

提问：

(1)如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气?

(2)如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做?

心理健康教育教案10

一、教学目标:

(1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵

(2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式

二、教学重点:

(1)健康的概念

(2)健康的表现形式

三、教学步骤:

(一)健康的概念:

在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。

人们对健康的理解往往是不同的。有人认为没有病就是健康的，这种理解

是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，

但还是不够完整。健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格

健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力

等。

(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的状态。

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尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差

异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的:

(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情绪，不为一点小事而

激动，不会一遇问题就紧张、慌乱，更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为，而

是沉着、冷静，善于理智地处理各种事务和问题。

(2)能正确对待外界的影响:一个人在生活中总会遇到各种问题，有成功，

也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。心理健康的人总是能客观

地、实事求是地对待外界各种影响，既不因胜利而冲昏头脑，也不因挫折而灰

心丧气，能恰如其分地估计周围发生的一切，应付自如。

(3)保持内心平衡的满足状态:心理健康的人有自知之明，处事乐观，从不

提出超越现实条件的过高要求，知足常乐。另外，从社会交往的角度看，一个

健康的人总是乐于同他人交往，在群体生活中能协调相处，互相尊重，乐于助

人，态度热情，关系融洽。健康的人还总能从容地承受生活和工作中的各种压

力而不感到过分疲劳。

(三)身体健康与心理健康的关系

(1)身体健康是心理和社会交往健全状态的物质基础。一个人若是健康欠佳

或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其他两个方面。心情不好、社会交往不

正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。

(2)人们要维护和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健

全的精神状态和健全的社会交往。

(3)为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的生活态度。在家

庭、学校、社会与人的交往中要严天律已，宽以待人;要善于正确地理解对方，

并建立起协调融洽的生活氛围;要正确对待生活中碰到的挫折和失败，做到意志

坚定，百折不挠，勇于进取。

心理健康教育教案11

活动目标

1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克

服困难、解决困难。

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2、能体验自己解决困难的喜悦。

3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动重难点

知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困

难、解决困难。

活动准备

童话故事,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。

活动过程

（一）、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。

师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发

幼儿的兴趣)

师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?

师:树林里有什么动物?它们遇到了