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心理健康教育优质课教案

课题：

学会欣赏

课型：

团体（班级）心理辅导课

设计理念：

心理学家威廉。詹姆士所说，“人性中最深切地渴望就是获得他人的

欣赏”。而马斯洛的需求层次理论也指出，受人敬重，被人成认是人类的

高级需求。这种需求的满意有利于培育自信念，提升个人成就感，提高生

活幸福度等。因此我设计了本节课，跟学生一起探讨怎样欣赏自己和他人，

并把欣赏应用到生活中。

教学目标：

1、认知目标：熟悉欣赏的重要性；简洁了解“乔韩窗口理论”。

2、态度和情感目标：

（1）学会发觉自己的特长、熟悉自我、悦纳自己；

（2）学会发觉别人的优点，增进人际交往；同时也感受被他人欣赏

的欢乐，并树立自信念。

（3）通过“乔韩窗口理论”的启发，挖掘自身的潜能，增加战胜困

难和挫折的士气。

3、力量目标：

（1）学会正确表达欣赏，提高语言表达力量。

（2）学会在生活中应用欣赏。

重点、难点：

学会如何乐观评价自我或他人，并正确表达欣赏。

教学方法：

活动、争论与体验式教学相结合

课前预备：

优点参照表、音乐、珠子

教学过程：

一、导入主题：

二、辅导过程：

活动1：自我欣赏

（1）每个同学发一张“优点参照表”。

（2）参考“优点参照表”找出自己的优点。

（3）不同类别的优点用不同的珠子表示。

（4）拿着一个个的珠子轮番说出自己的优点。其他同学鼓掌表示承

受和确定。

（5）共享感受

活动2：相互欣赏

（1）与学生一起争论怎样观赏别人。

（2）请一位同学坐在团体中心，6人一组围圈坐。每位同学列举中

间同学的优点并用不同的珠子表示。

（3）自己数点自己的优点并争论沟通活动感悟。

在活动感悟中引出“乔韩窗口理论”，以此引导学生发觉自己的潜能，

让学生熟悉到每个人都有都有无限的潜质，在适当的时机它就会被激发出

来，所以在遇到困难、挫折或新任务时不要轻易放弃，要擅长挖掘自己身

上未知的优点，激发自己的潜能，战胜困难和挫折。

活动3：把象征优点的珠子串起来，取名为“优点之链”，并把这些

优点永留心中。

播放着放松音乐，学生串起象征自己优点的珠子。让这些优点在身上

闪闪发光。

活动4：练习欣赏在生活中的应用。

三、共享感悟：

学生共享本堂课带来的感悟及对以后生活的启发。

四、课后延长活动：

连续丰富我们的“优点之链”。

心理安康训练优质课教案

活动目标：

１、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的欢乐。

2、引导幼儿与同伴友好相处，培育幼儿合群、乐群的性格。

活动预备:课件、磁带、录音机。大型积木、各种玩具若干。

活动过程：

（一）开头局部导入：小朋友你们喜爱小动物吗？喜爱哪些小动物？

今日，我们一起来学小动物走路好吗？（小兔、小鸭、乌龟、小猫）我们

刚刚学了那么多小动物走路，你们快乐吗？小朋友你们喜爱来学校吗？你

们每天在园里玩的快乐吗？小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上了，我们

一起看妞妞在园玩的欢乐吗？

（二）根本局部

1、出示课件，幼儿观看。

图一、妞妞单独一个人在玩，你们看她在干什么？她和谁在玩？你觉

得妞妞一个人玩欢乐吗？你喜爱怎样玩？

图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了？她为什么生气了？鼓

舞幼儿想方法：你可以和你的小伙伴商议一下，怎么做才能让妞妞不生气，

欢乐起来呢？小朋友想的方法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

图三、来很多小朋友哄她（对不起，我们不是有意的，你别生气了）

妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。

图四、小朋友们拉起妞妞的手说：妞妞，和我们一起玩去吧图五、妞

妞和大家一起玩，真欢乐呀！

2、提问：

（1）小朋友你们觉得妞妞一个人玩欢乐，还是和小朋友一起玩欢乐？

（2）你喜爱一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做

嬉戏时，不当心遇到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢？要