健康生活与工作平衡.pptxVIP

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健康生活与工作平衡的探讨与实践;健康生活的要素及其重要性01;健康生活的基本要素:饮食、运动;健康的身体和精神状态有助于提高;定期体检定期进行全面体检,了解;工作与生活的压力来源及其影响0;工作压力来源工作任务繁重,时间;0102生活压力来源家庭负担重;时间管理制定合理的工作计划,合;实现工作与生活平衡的策略与方法;制定工作计划每天列出工作任务清;保持运动习惯选择适合自己的运动;0102建立良好的人际关系与家;健康生活习惯在工作场所的实践0;提供健康福利提供健康饮食、运动;组织团队运动活动定期组织员工参;设立心理咨询服务为员工提供心理;成功案例分享及启示05;谷歌的弹性工作制度谷歌采用弹性;张华的平衡之道张华合理安排工作;学习企业成功实现工作与生活平衡;结语与展望06;总结健康生活与工作平衡的重要性;0102企业将更加重视员工健康;0102企业、个人、社会共同努;谢谢观看THANKYOUF

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