如何预防中风-预防中风的方法措施.docVIP

如何预防中风-预防中风的方法措施.doc

  1. 1、本文档共5页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多

PAGE1

如何预防中风_预防中风的方法措施

为什么天气忽冷忽热容易中风呢?气压低病人的血压就不稳定,容易发病,诱发中风问题,所以要重视中风预防工作。那么我们该如何预防中风呢?下面跟一起来了解下预防中风的方法吧。

预防中风的方法1、晨练要看天气

老年人习惯早睡早起,晨练就要看天气,如果天气正常就没什么问题;如果天气阴冷、大雾,建议病人不要那么早晨练。

中风患者适合做的运动是因人而异,一般老年人可以做比较轻缓,不要剧烈运动,如散步、太极拳;年轻人可以量力而行,打球、游泳都可以,只要不是竞技比赛的都可以。

2、提防中风要关注血压血脂

随着影像学的发展,通过血管造影出来,发现一些血管的颅内动脉瘤,是出血的主要原因之一。平常有头痛的人做这方面的检查,有助积极预防中风问题。

血压最好连续几天同一个时间测量,没有什么不适,血压又比较平稳,那基本上是正常的。如果有突然的头晕头痛,那就要多次检测血压。血脂方面,只要到医院做检测就可以。

3、健康生活习惯可降低中风几率

预防首先要进行科普教育,像一些心脑血管疾病的高危人群,进行健康教育,让他们知道哪些病因会诱发疾病;另外,日常的生活习惯、饮食习惯要多注意,对高危人群进行药物治疗。

老人脑中风的前兆1、头晕,特别是突然感到眩晕。

2、肢体麻木,突然感到一侧面部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。

3、暂时性吐字不清或讲话不灵。

4、肢体无力或活动不灵。

5、与平时不同的头痛。

6、不明原因突然跌倒或晕倒。

7、短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。

8、全身明显乏力,肢体软弱无力。

9、恶心呕吐或血压波动。

10、整天昏昏欲睡,处于嗜睡状态。

11、一侧或某一侧肢体不自主地抽动。

12、双眼突然看不清眼前的事物。

脑中风后遗症1、麻木

是脑中风后遗症中比较常见的,表现为:患侧肢体,尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉,或有针刺感,或表现为刺激反应迟钝。

2、嘴歪眼斜

表现为鼻唇沟变浅,口角下垂,露齿。鼓颊和吹哨时,口角歪向健侧,流口水,说话时更为明显。

3、中枢性瘫痪

主要表现为肌张力增高,腱反射亢进,出现病理反射,呈痉挛性瘫痪。

4、周围性瘫痪

表现为肌张力降低,反射减弱或消失,伴肌肉萎缩,但无病理反射。

5、偏瘫

又叫半身不遂,是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍,它是急性脑血管病的一个常见症状,也是常见的脑中风后遗症。

6、失语

失语是脑血管病的一个常见症状,主要表现为对语言的理解、表达能力丧失。

7、失认

失认是指病人认识能力的缺失,它包括视觉、听觉、触觉及对身体部位认识能力的缺失,是脑中风的症状之一。

8、失用

失用,即运用不能,病人肢体无瘫痪,也无感觉障碍和共济失调,但不能准确完成有目的的动作。失用包括:观念运动性失用、观念性失用、结构性失用、穿着失用、口;;面失用和肢体;;运动性失用。

脑中风的治疗方法1、采用激光治疗法,在药物效力减弱的情况下,激光可以提高药物的有效成分,可以减少药物的依靠和相关的副作用,还有就是激光光能效果和生物效果,对大脑正常运作的康复是其他任何药物和器械无法代替的。

2、病由口入,一面在参与积极的治疗,也要从源头上处理形成这种病变的原因,把病原消除在初级极端,所以合理的饮食可以起到积极的康复作用。

3、健康的生活离不开健康的生活习惯,包括作息,身体强的免疫能力,锻炼可以使身体系统的免疫功能增强,增加身体的有氧呼吸和其他病毒体在体内的消亡。

4、采取心理辅助疗法,心态的健康是健康的重要组成部分,由于中风者一般失去自我意识能力,所以家人在积极寻找治疗方法和治疗途径的时候,要付出一定劳动,积极进行心理辅导。

脑中风的防治1、养成良好的生活和饮食习惯

生活有规律,养成低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方式;戒烟限酒;多吃含钾较多的食物如水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等;坚持体育锻炼,肥胖者要控制体重;保持乐观情绪。

2、消除中风的诱发因素

避免劳累、紧张,注意休息;调节好情绪,避免大喜大悲,保持良好的精神状态;注意劳逸结合;注意气候变化,随时增减衣服。

3、积极治疗和控制中风的危险因素

对35岁以上的人群,注意筛查高血压患者,如发现血压高应积极治疗。糖尿病患者要注意控制饮食,适当进行体育锻炼,口服降糖药或注射胰岛素治疗。有心脏病者应积极治疗心脏病,房颤病人需长期口服抗凝药。血脂高的病人,要注意饮食结构的调整,如果饮食控制血脂仍未降至正常范围,则加服降脂药。

4、合理进行药物预防

可选择长期使用肠溶阿斯匹林等药物以抗血小板聚积,防止血栓形成。他汀类药如普伐他汀、辛伐他汀等降脂药,也具有一定的预防中风发病的作用。

文档评论(0)

xiaomiwenku + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档