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五年级第二学期体育与健康教案第四单元 .pdf

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五年级第二学期体育与健康教案第四单元--第1页

第四单元

第一课时

教学内容:

1.徒手体操

2.篮球双手胸前投篮;

3.游戏:三人抱腰下蹲跳

教学目标:

1.运动参与:培养学生对篮球运动的兴趣,参主动参与篮球运动技术的学习;

2.运动技能:通过学习,95%的学生能将篮球投在篮板上,30%的学生能体验到命中的乐

趣;

3.社会适应:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

教学过程:

一.值日生整队集合报告人数

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二.师生相互问好

三.教师宣布教学内容和要求

四.安排见习生检查服装

五.慢跑热身

六.定位徒手体操:

练习广播体操。

组织:

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教法:教师示范讲解,学生进行练习;

要求:动作规范,听口令。

七.双手胸前投篮

动作方法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,

目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,

两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外

翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投

出。投球出手后,脚跟提起,腿、腰、臂随出球方向自然

伸展。持球手型如右图。

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五年级第二学期体育与健康教案第四单元--第2页

动作要点:两肘下垂要自然,双手用力要均摊,手腕外翻指拨球,蹬地伸踝、膝、髋。

组织:

男女各两组,男生、女生各用一球篮,分别站在篮球场三秒区的两条线上。

教法:

1.教师示范讲解双手胸前投篮的动作方法及要点;

2.教师示范动作;

3.教师讲解练习方法,学生练习。

4.在每人练习一遍后进行竞赛,看哪一组累计进球数多。

要求:

按教师讲解示范的方法进行。

八.游戏《三人抱腰下蹲跳》

准备工作:在场地上画四条半圆形预备线,线前1.5米处划一条长一米的起跳线,起跳线

前一米处划一条平等于起跳线的直线。

游戏方法:将游戏者分成人数相等的四队,各队站成一个半圆形,面向起跳线,游戏前,

每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。听到信号后,立即用下蹲跳的方法跳过前

面的横线,按各组到达横线的先后,分别记四、三、二、一分,再进行第二组的比赛。做

完一轮后,累计总分,得分多的队为胜。

组织

男女各分两组进行练习。

教法:

1.教师讲解游戏方法及规则;

2.先两人一组进行练习然后过渡到三人一组练习。

3.学生练习。

游戏规则:

1.每次比赛,必须听到信号后才能起跳;

2.途中如松手,必须再抱腰,才能够向前跳,单个跳到横线算零分。

九.放松练习;

十.集合,小结本课;

十一.下课。

课后反思:

第二课时

教学内容:

1.徒手体操;

2.篮球运球技术(高运球);

3.游戏:运球接力赛。

教学目标:

1.运动技能:通过练习,90%的学生能掌握篮球高运球的动作技术;

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五年级第二学期体育与健康教案第四单元--第3页

2.心理健康:正确对待运动能力弱可能带来的心理问题;

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