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五年级下体育与健康复习--第1页

五年级体育与健康知识（1）

1(青春期)是从童年到成年的过渡时期，是人生发育的第(二)个高峰期

2(营养)是有益于生长发育和健康的食物成分即(蛋白质)(脂肪)(糖类)(维生

素)(无机盐)(水)

3体育运动后要注意摄取和补充足够的(营养)，以满足学习的需要

4不(挑食)不(偏食)是膳食的营养保持合理的比例。

5定时定量保证按时进食基本做到(早好)(午饱)(晚少)运动后不可立即进食应

在(30)分钟后进食。

6国务院规定小学生在校每天锻炼(1)小时。

A、30分钟B、1小时C、1.5小时D、15分钟

7(更高)、(更快)、(更强)是奥林匹克运动的格言。

8小学生的安静时的脉博是每分钟(65)次。

9现代奥运会的创始人是(法)国人皮埃尔.顾拜旦。

10弯道跑途中跑进入弯道后，身体要(向内倾斜)。

11(A)运动是所有体育项目的基础。

A、田径B、体操C、武术D、篮球

12冬季进行体育锻炼要做好充分的(准备活动)。

13锻炼身体应遵循(循序渐进)的原则。

14中暑后，应把病人移到(阴凉通风)的地方休息。

15奥林匹克格言是“(更快)、(更高)、(更强)”。

16奥运会是每(4)年举行一次。

A、1B、2C、3D、4

17足球比赛每队上场(11)人，篮球比赛每队上场(5)人。

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A、5B、8C、11D、20

18田径运动包括(田赛)和(径赛)两大部分。

19经常参加体育锻炼可以使肺活量(增大)。

20生命的马达是(心脏)。

21耐久跑可以提高的(C)素质，培养不怕艰苦，顽强拼搏的意志品质。

A、速度B、力量C、耐力D、柔韧

22刘翔是我国的(110米跨栏)运动员。

23耐久跑的方法一般采用(2～3)步一呼，(2～3)步一吸的方法。

24写出在学校体育课上参加过的体育项目：队列队形、田径、游泳、做操、足

球、篮球、乒乓球、羽毛球、武术、跆拳道、滑冰、轮滑、踢毽子、跳绳、爬

绳、拔河、荡秋千、单杠、双杠、围棋、象棋、原地后抛实心球、垒球投准、

单双脚跳、立定跳远、前滚翻、跳大绳等等。

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五年级体育与健康知识（2）

一、选择题

1国务院规定小学生在校每天锻炼(B)小时。

A、30分钟B、1小时C、1.5小时D、15分钟

2(A)运动是所有体育项目的基础。

A、田径B、体操C、武术D、篮球

3奥运会是每(D)年举行一次。

A、1B、2C、3D、4

4足球比赛每队上场(C)人，篮球比赛每队上场(A)人。

A、5B、8C、11D、20

5耐久跑可以提高的(C)素质，培养不怕艰苦，顽强拼搏的意志品质。

A、速度B、力量C、耐力D、柔韧

二、填空题

1、小学生的安静时的脉博是每分钟(65)次

2、经常参加体育锻炼可以使肺活量(增大)。

3、奥林匹克格言是“(更快)、(更高)、(更强)”

4、人体内(水)约占体重的70%

5、我国少年儿童一般在11-12岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育

期

三、判断题

1、体育课上最需要注意的事项是安全。(正确)

2、