《应用型OBE导向教材：大学生职业生涯发展规划》教案 第5课 自我认知与评估（一）.docx

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课题

自我认知与评估（一）

课时

2课时（90min）

教学目标

知识技能目标：

（1）了解自我认知的概念和主要维度

（2）掌握兴趣、性格的自我探索方法

（3）掌握培养职业兴趣的方法

素质目标：

深刻认识到每个人都是与众不同的

教学重难点

教学重点：自我认知的主要维度，兴趣、性格的自我探索方法

教学难点：兴趣、性格的自我探索方法

教学方法

案例分析法、问答法、讨论法、讲授法

教学用具

电脑、投影仪、多媒体课件、教材

教学过程

主要教学内容及步骤

课前任务

【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学通过APP或其他学习软件，了解自我认知的主要内容，思考以下问题并在学习平台上留言讨论：

你了解哪些性格分类的方法？这些方法具体是如何进行分类的？不同的性格类型有哪些特点？

【学生】登录学习平台查找资料，思考并留言讨论

考勤

【教师】使用APP进行签到

【学生】按照老师要求签到

案例导入

【教师】将学生分组并让学生阅读案例导入——性格影响职业发展（详见教材），然后思考以下问题：

（1）该案例给你带来什么样的启发？

（2）为什么性格能够影响人生？除了性格外，还有哪些因素会影响职业生涯规划？

（3）大学生可以通过哪些测评工具进一步认识自己？

【学生】每3～5人一组，并以小组为单位，各小组成员在组内轮流发言，阐述自己的观点并讨论

【教师】参与到每组的讨论中，及时为学生答疑解惑

【学生】分小组阐述观点

【教师】总结学生的回答，并导入本节课课题并板书：第一节自我认知概述

传授新知

【教师】讲解自我认知与择业、自我认知的主要维度、兴趣与职业兴趣、职业兴趣与职业发展的关系、职业兴趣的培养、霍兰德职业兴趣理论、性格与职业性格、职业性格的完善

第一节自我认知概述

一、自我认知与择业

（一）自我认知的概念

所谓认知自我，是指个体对自己进行感知和观察，从而形成较为全面的对自我的认知的过程。

自我认知包括对生理自我的认知（如性别、身高、外貌等），对心理自我的认知（如兴趣、气质、性格及能力等），以及对社会自我的认知（如自己的社会角色、自己的人际关系、自己在群体中的地位等），进而形成“我是什么样的人”的概念。

【课堂互动】

?【教师】让学生通过APP观看微课——正确地认识自我（详见教材），思考并讨论以下问题：

你认为大学生应该如何正确地认识自我？

?【学生】观看、聆听、思考、讨论、发言

?【教师】做出总结

（二）自我认知对择业的影响

1．对择业目标的影响

1）能了解自己想做什么

具体地说，确定择业目标就是深入思考自己到底需要什么，什么对自己最重要，自己的成就观是什么，如何才能使自己快乐等问题。

2）能了解自己能做什么

大学生在了解自己想做什么后，在确定择业目标前，还要弄清自己的知识、能力、个性和特长等。

2．对择业策略的影响

在激烈的人才市场竞争中，恰当、有效的方法和策略是成功的关键。

3．对择业心态的影响

只有学会自我认知，对自己有正确、客观的了解和评价，才可以避免因自负清高或过度自卑而遭遇失败。只有实事求是地对待自己，才能避免心理冲突，预防心理障碍。

……（详见教材）

二、自我认知的主要维度

（一）兴趣维度——喜欢做什么

兴趣是指建立在需要在基础上，带有积极情绪色彩的认知和活动倾向，是个人对其周围环境中的人、事、物的喜爱程度，是个人力求认识、掌握某事物，并经常参与某种活动的心理倾向。兴趣是人们活动的重要动力之一，是活动成功的重要条件。

（二）性格维度——适合做什么

在心理学上，性格是指一个人对现实的态度及与这种态度相应的行为方式中表现出来的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会关系最密切的人格特征。

性格具有复杂的结构，大体包括：

①对现实和自己的态度的特征；

②意志特征；

③情绪特征；

④情绪的理智特征。

（三）能力维度——擅长做什么

能力包括感觉力、观察力、记忆力、想象力、思考力和操作力等，它是影响活动效果的基本要素，是顺利完成活动的一种必备的条件。

能力总是和人的活动联系在一起，在具体活动中体现出来。

（四）价值观维度——最看重什么

价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。价值观一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标；另一方面表现为价值尺度和准则，成为人们判断事物有无价值及价值大小的评价标准。

……（详见教材）

第二节兴趣探索

一、兴趣与职业兴趣

职业兴趣是指一个人积极探究某种职业或者从事某种职业活动时所表现出来的心理倾向。职业兴趣可以激发个体开展某种创造性活动的动机，增强其克服困难的信心和决心，使其充分发挥职业潜能。

【课堂讨论】

?【教师】将学生分组，让学生思考并