有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共6页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
探索发现
怎样在起床后让精神更饱满
杨舟译
Wakingupinthemorningcanbeoneof早上醒来可能是一天中最具
themostchallengingpartsoftheday,
挑战性的部分之一，特别是如果
especiallyifyouhaven’thadtherestfuland
你没有得到所需要的休息和恢复
rejuvenating1night’ssleepyouneeded.
活力的睡眠。
Ifyouwanttowakeupbetter,we
如果你想醒来时更清醒，我
suggestlookingathowtofindwaystosleep
betterfirst.们建议你先看看怎样才能睡得
更好。
Ifyouwanttowakeupwithaspringin
yourstepandstartyourdaywithease,then如果你想一觉醒来步履轻
2
it’simportanttocreatehealthyhabitsbefore盈，轻松开始一天的生活，那么养
sleepingandafterwakingup.Onedoesn’t成睡前和醒来之后的健康习惯是
happenwithouttheother.非常重要的，两者互为前提。
Findingwaystofeelrefreshed3afteryou起床后，想办法让自己感觉
getoutofbedandcarrythisfreshness4into神清气爽，并带着饱满的精神开
yourdayaheadissoimportant.始一天是非常重要的。
26
探美文索欣发现赏
Tiredofyawning5yourwaythroughthe你厌倦了整天打哈欠吗？我
day?Wehavesomegoodideastohelpyou们有几个好主意来帮助你起床
wakeupbetter!
后更清醒！
Youmaythinkthatwhenyouopenyour
你可能会认为，你睁开眼睛
eyes,thisisthemomentthatyoufullywake
时就是你完全清醒的时刻。但实
up.Butyouactuallystarttheprocessof
际上，你在睁开眼睛前大约一个
awakening6aboutonehourbeforeyouopen
小时就开始了睡醒的过程。
youreyes.
T
文档评论（0）