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初三体育与健康基础知识理论考试试卷--第1页
（）
初三体育理论考试试卷一
一、填空题（每空2分，共计10分）
1、耐久跑的准确的呼吸节奏_______或者是______________。
2、_______________________________________决定跑速的主要因素是
步频和___________________________________。
3、减肥的目的不但是降低体重，更重要的是消除体内过剩的_
4、蹲踞式跳远的动作是由助跑、踏板、_________口落地组成的二、
判断题（每题2分，共计10分）
1、人的生长发育与身体的锻炼和养护是密切相关的。（）
2、在生长发育过程中，身体各部位的生长发育是均衡的。（）
3、只要体育锻炼就能达到增强体质的效果。（）
4、一场篮球比赛，同一球员3次范规后必须离场，不能再参加该次比赛。
5、足球被称為“世界第
二运动”。（）
三、选择题（每题2分，共计20分）
1、推铅球最后用力阶段，球出手时的角度约为（）
A.38-42°B.30-35°C.30-45°D.45°
2、坚持有氧锻炼能够增强人们的心肺耐力，促动人的身体健康，下
列属于有氧练习的是（）
①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车A.①②
④⑦B.②③⑤⑥C.②⑤⑥⑦D.①④⑤⑥
3、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相
会，下列哪下不是五环的颜色（）
A.蓝B.黄C.黑D.白
4、下列哪项不属于人身体素质的是（）
A.力量、耐力B.速度、柔韧C.灵敏D.体能
5、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会
初三体育与健康基础知识理论考试试卷--第1页
初三体育与健康基础知识理论考试试卷--第2页
比赛的是（）
A.摩西B.顾拜旦C.萨马兰奇D.洛克
6、体育的教育作用不包括（）
A.激发人民的爱国势情B.促动人的全面发展
C.促动经济发展D.培养高尚的情操
7、（）是大脑发育必需元素，缺乏可导致大脑发育不良，智力低下
A.锌B.钾C.钙D.铁
8、理想的课外田径锻炼时间是在（）
A.早晨六点左右B.下午四点到六点
C.傍晚七点D.下午三点到五点
9、人每天需要（）ML的水
A.1000B.1500C.2000D.2500
10、早晨起床后，可多饮些水，其作用是（）
A.补充水的消耗B.稀释血液，加速血液循环
C.促动肠胃蠕动.有利于大便通畅D.有利于头脑清醒、心情舒畅四、简
答题（10分）
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