《田径——跨越式跳高的腾空过杆、落地动作》教学设计.docVIP

《田径——跨越式跳高的腾空过杆、落地动作》教学设计.doc

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《田径——跨越式跳高的腾空过杆、落地动作》教学设计

【设计理念】

坚持“健康第一”的指导思想,本着“以身体练习为主要手段,以增进学生健康,增强学生体能为目的,以促进全体学生的发展为中心的理念。

【教学内容】1、跨越式跳高的腾空过杆、落地动作;2、体能练习

【教材分析】

跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上,依据学生心理、生理特点,结合教学器材、设施来设计,创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。在教学中充分给学生展现自我,学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、腾空过杆和落地四部分。跨越式跳高教学共五课时,本课为第二课时,我将教学重点放在过杆和落地上。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量,提高弹跳力,提高学生运动能力和健身能力。发展灵敏性和协调性,做到以强身育人为宗旨,为学生终身体育奠定基础。

【学情分析】

七年级学生的年龄为13、14岁左右,该年龄段的学生正处在生长加速期,也称为青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。他们在小学《体育与健康教育》课中已经初步了解和学习了这一教材,但是小学主要是以激发兴趣练习为主,没有进行系统、具体的技术动作的学习,因此学生没有真正地完善地掌握跨越式跳高技术动作。学生作为个体,不仅具有其独立性,而且还要具有较强的耐受挫折的能力。所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台,发挥学生的主动性。通过比赛,体现现代人追求成功,尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

【单元课时安排】

课时

内容

目标

重难点

教学策略

1、跨越式跳高的助跑与起跳。

2、连续单脚跳摸高练习。

1、锻炼身体协调性,提升运动能力及灵敏素质。

2、学习并掌握助跑与起跳动作的技术。

3、提高弹跳力,培养体育兴趣。

踏跳脚积极踩踏,摆动腿积极上摆的技术衔接。

1、各种跳跃障碍练习;

2、小结跳跃方法,引出跨越式跳高技术;

3、讲解、示范

4、小组练习,个别纠错

5、集体纠错

6、个人展示

7、连续单脚跳摸高练习

8、评价激趣

1.??跨越式跳高的过杆、落地技术。

2.??跨越障碍比赛。

1、学会过杆、落地的动作技术。

2、提高弹跳力、协调性、灵敏性。

3、增强力量素质、培养不怕困难的体育精神。

过杆与落地的动作协调性,剪刀腿技术的掌握。

1、复习助跑起跳技术

2、完整动作讲解示范

3、小组练习及个别指导

4、分层练习

5、集体纠错与个别展示

6、跨越障碍比赛活动

1、上五步跨越式跳高完整技术练习。

2、单脚支撑跳起摸高练习。

1、通过学习提高弹跳力、协调性、灵敏性。

2、学会五步助跑步点的丈量方法,能用全程助跑完成跨越式跳高的完整动作。

3、让学生体验成功的喜悦。

蹬地起跨及过杆落地技术的相互衔接。

1、复习过杆及落地技术

2、学习丈量步点的方法

3、分组分层练习上五步练习

4、个别纠错与集体纠错,巡视指导

5、完整技术练习及纠错

6、小结性展示

7、单脚支撑跳起摸高练习

跨越式跳高技评比赛

1、了解跳高比赛的规则要求。

2、巩固跨越式跳高完整动作技术,提升跨越式跳高技术评定成绩。

3、战胜自我,体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。

掌握技术动作,会运用技评方法进行技评分析。

1、复习上五步跨越式跳高完整技术。

2、分组分层练习完整跳高技术

3、讲解规则并学习规则

4、男女生分组尝试技评比赛

5、教师巡视指导及技术评价

6、优胜展示及小结

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【教学目标】

1、通过跨越式跳高教学使学生学习与体验身体协调用力,了解跳跃运动;

2、初步体会跨越式跳高的腾空过杆、落地的基本技术和动作过程;

3、增强下肢力量,提高弹跳力,发展速度、灵敏等身体素质;

4、培养勇敢、顽强、果断等优良品质和积极进取、奋发向上的精神及参加体育锻炼的兴趣;

5、促进学生的身心健康发展。

【教学重点、难点】

重点:摆动腿和起跳腿的过杆技术。

难点:摆动腿过杆后内旋下压,带动上体内转。

【教学方法】

1、教法:讲解法、示范法、分组练习法、分层练习法、展示法

2、学法:观察法、模仿练习法、互助纠错法、合作探究法

【教学流程】

1、开始部分(2分钟):课堂常规及教学内容提示

设计思路:课堂常规每课规范。通过教学内容提示,给学生一个思考的时间和准备接受学习的缓冲。达到规范与激发兴趣的作用。

2、准备部分(8分钟):按教师设定场地进行慢跑活动,之后在教师的带领下做徒手操练习。

设计思路:通过慢跑达到热身目的,通过徒手操练习达到活动全身各关节,使学生身体能适应本节课的教学要求。

3、基本部分(25分钟):

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