《关系构建与积极取向：大学生心理健康教育》教案（全）.docx

《关系构建与积极取向：大学生心理健康教育》课程教案

教学单位：

课程名称：大学生心理健康教育

课程代码：

教师姓名：

教学质量监测与评估中心、教务处制

20-20学年第学期

一、课程基本信息

课程名称

大学生心理健康教育

课程类别

公共基础课

计划课时

36（理论20＋实践16）

学分

课程教学目标

1．总目标

帮助大学生树立心理健康意识，预防和缓解心理问题，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，挖掘心理潜能,渐臻自我实现。

2．知识目标

通过本课程的教学，使学生系统学习心理学知识，了解自身心理发展变化的规律和特点，学会心理保健的方法，提高其对心理健康的认识，并激发他们积极参与心理训练和自我心理健康教育。使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识，感知、理解和掌握大学生生活、学习、交往、情绪情感、创业就业等必备的心理健康知识。

3．能力目标

通过本课程的教学，使学生提升自我探索能力、心理调适能力及心理发展能力，如学习发展能力、环境适应能力、压力管理能力、沟通能力、问题解决能力、自我管理能力、人际交往能力和职业生涯规划能力等。

4．素质目标

通过本课程的教学，帮助大学生树立心理健康意识，预防和缓解心理问题，优化心理品质，学会、实践和养成大学生生活、学习、交往、情绪情感、就业创业等必备的心理健康能力与素质。通过系统的学习，使学生具备一定职业素质和社会能力，掌握人际沟通与交往的技巧，具备团队合作能力，提升学习能力，掌握情绪调控方法等，能更好地适应社会。

教学思想

大学生心理健康教育的教学思想是以促进大学生心理健康的全面发展为核心目标，通过明确的教学目标、丰富的教学内容、多样的教学方法、关注学生个体差异、注重预防和干预相结合以及促进家校社协同育人等多个方面来实施。

学情分析

大学生群体处于人生发展的关键阶段，面临着学业、就业、人际交往等多方面的压力和挑战。他们的心理发展尚未成熟，自我调节能力尚不完善，因此心理健康教育显得尤为重要。

大学生在心理健康方面的需求主要包括情绪管理、压力应对、人际交往、自我认知等方面。针对这些需求，可以设计相应的教育内容和方法。

二、授课单元教案

授课章节

第一章

授课主题

热爱生命，关注心理健康

计划课时

2课时（90分钟）

授课时间

年月日第周

单元教学目标

知识技能目标：

（1）了解生命的含义、特征和意义

（2）学会处理与自己及他人的关系

（3）了解健康与心理健康的含义

（4）理解心理问题的层次

（5）掌握应对心理问题的方法

（6）认识生命的意义，学会拥抱生命的美好、承担人生的责任

素质目标：

培养学生珍惜生命、尊重生命的意识，使学生学会善待生命；引导学生理解生命的独特和可贵，使学生认识到任何生命都是独一无二的，都是无比珍贵的；帮助学生树立正确的生命观，使学生认识到生命的神奇和美丽，激发学生的生命活力和责任感，使学生以更加积极的态度投入到学习和生活中，从而成为身心健康的高素质人才

教学重点难点

教学重点：生命的含义、特征和意义，健康与心理健康的含义，心理问题的层次，应对心理问题的方法

教学难点：正确认识自身价值，自觉承担社会责任；正确认识心理问题，学会应对心理问题

教学过程

教学环节

教学内容

教学活动

时间安排

导言

Bridge-in

“轮椅女孩”徐瑞阳的别样人生

【教师】讲述“‘轮椅女孩’徐瑞阳的别样人生”案例，并提出问题：徐瑞阳的事迹给了你哪些感悟？我们应如何对待自己的人生？

【学生】聆听、思考、主动回答

【教师】总结学生的回答

10分钟

目标

Objective

（1）理解生命的含义、特征和意义

（2）理解健康与心理健康的含义

（3）了解心理问题的层次

（4）掌握应对心理问题的方法

【教师】讲述本章的学习目标

【学生】聆听、思考、理解

5分钟

前测

Pre-test

提出问题，引导学生主动思考生命的含义，提高学生的学习兴趣

【教师】提出问题：假设在一次意外中，你不幸身受重伤，并流落荒岛，在求生无望且生命只剩下一天时，你会做些什么？

【学生】聆听、思考、主动回答

【教师】总结学生的回答

5分钟

参与式学习

Participation

第一节热爱生命

一、生命的含义

二、生命的特征

三、生命的意义

（一）生命的意义是什么

（二）探寻生命意义的途径

四、拥抱关系，奋力成长

（一）