大学生职业素养训练（第六版）课件 第3、4单元 锻炼表达能力、 习惯时间管理.pptx

;;;;项目案例;书面表达，就是写文章；书面表达能力，就是写作能力。

应用文写作，是以处理有关具体事务、解决实际问题为目的的写作。

应用文是人类在长期的社会实践活动中形成的一种文体，是人们传递信息、处理事务、交流感情的工具，有的应用文还用来作为凭证和依据。;;2.应用文写作的要点;;;;项目案例;项目案例;演讲又称演说，是一门综合性的艺术，是语言的一种高级表现形式。它是通过艺术的手段表达出语言的基本意思，是一种有计划、有目的、有主题、有系统的视听信息传播手段。它可以使与你见解一致的听众更坚定其原有的观点，同时，又可以使持有不同见解的听众改变其原有的思想观点，心悦诚服地接受你的观点。;;;;;;;第四单元学会时间管理;;项目7：高效工作，愉快生活;项目7：高效工作，愉快生活;案例内容：鲁迅先生珍惜时间的故事

鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。

鲁迅12岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。

他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。

他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他说：“时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”

因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”

点评：充分利用时间，是一笔不可估量的财富。时间可以创造一切，也可以浪费一切

;二项目启示：时间管理的水平高低，决定你事业和生活的成败

人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。

因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。;（一）认识时间管理;（二）时间就是生命;（三）管理时间就是管理自己;（四）拖延是一种恶习;职业专家认为，喜欢拖延的人没有安全感，他们害怕失败，不敢面对现实，对工作没有明确的认识；不会排定工作的优先顺序，不愿意承担责任；逃避工作，甚至依赖他人。;（五）莱金原则;三项目训练：分析案例中的时间管理问题;;案例1：墨菲定律

墨菲定律由美国某空军基地的上尉工程师爱德华·墨菲提出，它的主要内容是说事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，他都会发生。也就是我们常说的，“怕什么，来什么”。在时间管理上，墨菲定律体现在每项工作所花费的时间一定会比你想象中的长。你会发现，如果你把时间算计得非常紧凑，那紧急时刻一定会出差错。而一旦出现了意外的情况，就会对你原本的工作计划造成影响，甚至会打乱生活的节奏。所以，如果你想做好时间管理，千万记得留出足够的空闲时间，用来应对突发情况。;案例2：华为时间管理培训内容节选

案例来源/Soft/manage/mingqi/200910/Soft_19116.html

;误区之一：工作缺乏计划;误区之二：组织工作不当;误区之三：时间控制不够;误区之四：整理整顿不足;误区之五：进取意识不强;时间管理的六项基本原则;二、项目启示;;4．要区别对待时间管理的四个象限;5.时间管理的法则;;;三、项目训练：计划未来五天的行程;;ThankYou~~