梅州户外团建活动方案.docx

梅州户外团建活动方案

一、活动背景

近年来，随着经济的发展，工作压力越来越大，大家的生活节奏也越来越快，为了缓解工作压力，提高人们的身体素质，同时也希望能够加强工作中的团队协作和凝聚力，公司准备在梅州举办一次户外团建活动。

二、活动目的

增强团队凝聚力和协作能力；

提高员工自身的身体素质和健康意识；

丰富员工的业余生活，调剂工作压力。

在活动中，将通过一系列团队建设活动，帮助员工在不断的挑战过程中，发现自己在个人和团队中的优势和不足，并逐步提升自己的综合能力。同时，还将通过课程中的一些运动的形式，刺激员工体验团队合作的重要性，锻炼体质。

三、活动地点

本次活动将在梅州市区周边的森林公园进行，该公园环境优美、空气清新，地理位置上也比较优越方便。

四、活动方案

1.热身活动

在这个环节，我们将会组织一些简单的热身活动，包括跑步、踢足球、金字塔等等，以此来热身身体。

2.团队建设

在这个环节，我们会组织大家参与各种团队合作活动，以此来培养成员之间的默契和配合能力，包括建立团队沟通、制定团队计划、推动销售等等。

3.武术体验

在这个环节，我们会邀请专业教练，让大家通过学习并体验武术、跆拳道等健身项目，通过体力与技巧，锻炼员工的团队协作精神与身体素质。

4.拓展训练

在这个环节，我们会为大家准备一些拓展训练，包括三角梯、悬挂式等等，以此来帮助成员挑战自我，完成任务，增强信心。

5.比赛活动

为了提高成员的参与度和活动的广泛性，我们还将会设计一些比赛活动，比如说跳绳比赛、足球比赛、拔河比赛等等。

6.闭幕仪式

在本次活动的闭幕仪式中，我们将对活动中的成员进行表彰，并向参与本次活动的所有人员发放纪念品，同时表达对团队协作和运动的重视。

五、活动时间

本次活动预计在下个月的周末举办，预计为两天一夜的活动时间。

六、活动费用

本次活动的费用预计为每人1000元左右，具体收费细则会在后续的通知中向各位员工通报。

七、活动注意事项

注意保护好自己的安全和健康，从各自基础开始训练，尽量避免伤害；

佩戴好安全帽，保护好头部；

保持活力，自觉遵守规则，尊重教练与他人；

集体活动中要统一行动，服从指挥。

八、活动的意义

本次团建活动不仅可以增进员工之间的情感交流和互动，增强员工的凝聚力和团队合作能力，而且还可以在锻炼身体方面起到很好的效果，有助于员工在工作中更加积极，为公司做出更大的贡献。