《大学生职业生涯规划与就业指导》教案 第5课 百舸争流搏劲浪，勇立潮头敢为先——就业形势与政策.doc

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课题

摆正心态明是非，不负韶华担使命——就业心理与就业观

课时

2课时（90min）

教学目标

知识目标：

（1）了解大学生就业心理的特点。

（2）熟悉常见的大学生就业心理偏差，掌握不良求职心理的调适方法。

（3）了解大学生就业观的常见误区。

能力目标：

（1）能够准确分析自己的求职心理，并采用合适的方法调适不良求职心理，缓解心理压力。

（2）能用正确的就业观指导自己的求职活动。

素质目标：

（1）培养积极的心态和健全的人格。

（2）增强忧患意识和竞争意识，树立正确的就业观。

教学重难点

教学重点：大学生就业心理的特点，常见的大学生就业心理偏差，不良求职心理的调适方法和大学生就业观的常见误区

教学难点：求职心理的调适

教学方法

案例分析法、问答法、讨论法、讲授法

教学用具

电脑、投影仪、多媒体课.件、教材

教学设计

第1节课：课前任务→考勤（2min）→案例导入（8min）→传授新知（20min）→探索活动（15min）

第2节课：问题导入（5min）→传授新知（20min）→探索活动（15min）→课堂小结（3min）→作业布置（2min）

教学过程

主要教学内容及步骤

设计意图

第一节课

课前任务

【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学完成以下任务并在APP上留言讨论

谈谈自己的就业心理，并思考自己的就业心理是否出现偏差。如出现偏差，应如何进行调适？

【学生】收集资料，思考并留言讨论

通过学生课前预习，让学生了解所学课程的大概内容，激发学生的学习欲望

考勤

（2min）

【教师】使用APP进行签到

【学生】按照老师要求签到

培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况

案例导入

（8min）

【教师】讲述案例“树立自信，直面挫折”（详见教材），并提问：

上述案例中，小周表现出的求职心理有哪些？当求职压力过大时，大学生应当如何调适心理？

【学生】聆听、思考、回答问题

【教师】总结学生的回答，导入本节课课题：求职准备与调适

通过案例导入的方法，引出将要讲解的知识点，引发学生的思考，激发学生的学习兴趣

传授新知

（20min）

【教师】讲解常见的就业心理，以及大学生应如何做好就业心理准备

探索一了解就业心理

一、大学生就业心理的特点

大学生就业心理目前存在以下特点。

（1）成就动机水平高，但缺乏对现实的客观认识。

（2）择业期望值高，但缺乏信心和竞争力。

（3）实现自身价值的愿望强烈，但缺乏艰苦奋斗的心理准备。

二、常见的大学生就业心理偏差及其调适

【师生互动】组织学生扫码观看视频“毕业生就业心理的自我调适”

【学生】观看、理解

（一）焦虑心理

过度焦虑会对大学毕业生求职择业产生消极影响，严重时可能影响大学生正常的学习和生活。

【师生互动】教师按照教材上“拓展阅读”中的“肌肉张弛放松训练”的步骤，组织学生参与训练

【学生】思考、积极参与

（二）攀比心理

攀比心理往往导致大学生迟迟不愿签约，使其错过许多良好的就业机会。

【师生互动】组织学生阅读“案例精选”中的《因攀比心理而丧失就业机会》，使学生更好地认识到攀比心理的危害

【学生】阅读、思考

（三）抑郁心理

处于抑郁状态的大学生常常表现为信心不足，过度敏感，在生活中稍有不顺心的事，就会陷入愤怒、伤心、激动等负面情绪而无法自拔，严重时精神面貌和身体状况也会受到较大影响。

（四）自负心理

一些大学生自负心理较强，对自己的评价过高。因此，他们即使找不到合适的单位，也不肯降低就业期望值，常常错失良机。

【师生互动】组织学生阅读“案例精选”中的《因自负而错失良机》，使学生更好地认识到自负心理的危害

【学生】阅读、思考

（五）自卑心理

自卑心理主要表现为个体对自身的素质和就业竞争能力的评价过低。他们缺乏心理承受能力，在求职择业过程中遭受挫折时往往会进一步失去信心，进而更加自卑。

【师生互动】组织学生阅读“案例精选”中的《自卑心理导致屡次择业失败》，使学生更好地认识到自卑心理的危害

【学生】阅读、思考

（六）偏执心理

在求职择业过程中，偏执心理主要表现为过分执着地追求公平就业、高标准择业和专业对口。

（七）依赖心理

在就业过程中，依赖心理主要表现为求职择业时缺乏独立意识和自主承担责任的意识，习惯于依赖他人。

（八）从众心理

一些大学生为了能够顺利地就业并实现人生理想，在求职择业过程中很容易产生从众心理，选择追随他人的脚步。很多大学生因为这种从众心理而丧失了良好的就业机会。

【师生互动】随机邀请学生回答以下问题：

在学习和生活中，你经常采用哪些方法调适自己的心理？

【学生】思考、回答

三、大学生就业心理准备

（一）转换角色，做好心理准备

大学毕业生应抛弃幻想，认识严酷的社会现