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学校心理团体辅导方案

学校心理团体辅导方案9篇

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，往往需要预先

制定好方案，方案属于计划类文书的一种。我们应该怎么制定方案呢？

以下是小编为大家整理的学校心理团体辅导方案，供大家参考借鉴，

希望可以帮助到有需要的朋友。

学校心理团体辅导方案1

活动目的：

1、让学生认识到自卑的危害性以及克服自卑的方法，帮助学生形

成健康的心理。

2、帮助学生调节不良的情绪，克服自卑心理，树立起自信心。

活动过程：

一、导入

在我们周围有一些同学总觉得什么也不如别人，比别人矮一头，

上课不敢回答问题，参加活动也不积极，觉得自己什么也不行，看不

到自己的闪光点，这就是我们常说的自卑。

1、表演小品：王芳是一个热爱集体、热爱劳动的小女孩，学习成

绩也不错，就是不善于表现自己，觉得自己什么也不行，和同学相处

的也不错……

2、讨论：

(1)、你觉得王芳这样做对吗?为什么?

(2)、你周围有这样的人和事吗?

二、活动与训练

1、引导学生归纳自卑的危害性。

(1)、自卑可以导致自闭症，不愿意和他人交流。

(2)、自卑影响身心健康，心理很压抑，容易造成身心疾病。

2、让学生了解克服自卑的方法

问题引入：怎样才能克服自卑，树立自信心呢?

表演小品《他变了》：小翠今年11岁，她的脸上长满雀斑，她总

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觉得自己长得很丑，走路总是低着头，很少和小朋友玩，怕小朋友不

喜欢她。一天，她买了一个美丽的蝴蝶结，别人看了都说她很漂亮。

从这以后，她突然觉得自己变漂亮了，对积充满了自信……

1、归纳克服自卑的方法

(1)、能够看到自己的闪光点。我们应该善于发现自己的`优点，从

自己成功的体验中获得自信和快感。

(2)、遇到事情觉得自己能行。任何时候，都要相信自己，我不会

比别人差，这条路不行，我走另一条路。

(3)、从身边的小事做起，体验成功的喜悦，树立自信心。

三、自由交流

学生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑树立自信的事。

交流方式：小组讨论、集体交流、自由找伙伴谈一谈等。

四、教师小结

“我行，我能做到!”这是我们经常说的一句话。有时候，从未做

过的事会让我们害怕，不敢大胆的去尝试。遇到困难，我们可能会觉

得自己这也不行那也不行。我们要学会对别人表达自己的想法，真诚

地表现自己的情感，做一个自信的人，因为自信能使我们从容面对一

切。

学校心理团体辅导方案2

活动目的：

为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能

力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以

心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题，加

强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康

知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造

积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能

够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识

的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以