2024年中考思想品德考点解析及广东近三年试题.pdfVIP

2024年中考思想品德考点解析及近三年广东试

题

考点1：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控

好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展

1、青春期的身体变化。

身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。

2、少年期的主要心理矛盾。

(1)(2)(3)

渴望独立与现实依赖的矛盾。心理闭锁与求得理解的矛盾。性发育迅速成熟与

性心理相对幼稚的矛盾。

3．克服青春期的烦恼，调控好心理冲动的方法

(1)开放自己的心灵世界。

具体做法作用

真诚的交流可以加深理解，分享欢乐，宣泄烦恼，调

多与父母、老师和同学沟通

节情绪，保持乐观开朗的心情

不要沉迷于网络，要多读健康有益的书读书可以增长知识，提高个人修养

多运动运动有助于身心协调

多做好事做好事可以使人身心愉悦

2_

（）努力充实自己。充实自己，培养美好的心灵、健全的人格和文明的举止，为今

后的事业发展奠定坚实的基础。

3

（）从生活小事做起。我们要善于发现，敢于实践，从平凡之中感受伟大。

例题：(2020年汕头小智同学在课堂上玩手机，受到老师的当堂批评。下课后，小智)

一气之下把教室门踢坏了，并冲出教室大吼大叫。同学们对小智的行为有下列评价，你

认为正确的是()

A．青春期很容易出现心理冲动，大胆发泄是有个性的表现B．小智要正确对待老

师的批评，学会克制自己的不良情绪C．小智要懂得调控情绪的方法，努力压制自

己的心理冲动D．小智处在人生发展的青春期，很难化解自己的内心矛

盾[答案]B

考点2：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心

态。

1、情绪的含义：情绪是一种内心体验。伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的

内心体验就是情绪。

2、情绪的特点和种类

情绪具有多样性和复杂性。人的基本情绪分为四种——喜、怒、哀、惧，但在此基础上

会演变成各种复杂的情绪。

3、如何调适情绪

(1)输入自我调控的意识。只要我们在日常生活中常常提醒自己调整情绪，注意言行，我

(2)

们就会在潜移默化中拥有健康而成熟的情绪。转换角度看问题。如果我们转换角度

1

看问题，改变不正确想法，就能改变我们的情绪。

(3)用行动调控自己的情绪。①烦恼的时候可以和朋友倾诉，去运动场跑步。②痛苦的时

候可以在合适的场合哭一场，也可以用写日记的方法以让自己快点走出来等。

知识拓展：

调节情绪的方法

1

（）注意转移法：把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上

去。①改变注意焦点，分散注意力。②做自己平时最感兴趣的事。③改变环境，如到风

景秀丽的野外散步等。

2“”

（）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的宣泄痛痛快快地表达出来，或将不

良情绪通过别的途径与方式宣泄出来。①在适当的场合哭一场。②向他人倾诉。③进行

剧烈的运动。④放声歌唱或大声喊叫等。

3“”

（）理智控制法：主动调动理智这道闸门的力量，控制不良情绪，并努力使自己愉

悦起来。①自我解嘲、自我安慰。②自我暗示，自己提醒自己。③自我激励，通过外界

的人、事物来约束、激励自己。④心理换位，站在对方的角度思考问题。⑤