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初中体育_《合理膳食促进健康》教学设计学情分析教材分析课后反思--第1页

人民教育出版社《体育与健康》七年级全一册第一章

第三节《合理膳食促进健康》教学设计

通过一日三餐搭配，掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。了解青春期

指导饮食习惯和健康的关系，提高学生对维生素C和铁的摄入意识。通过体重指数和中

思想学生肥胖与健康的关系，提高运用调整饮食和合理体育锻炼的办法来控制体重的思

想。

本节课内容是人教版《体育与健康》教材七年级全一册，第一章第三节《合理

膳食促进健康》，课型为新授课。本节教学从平衡膳食与健康的关系入手，介绍了

教材

青少年养成良好的饮食习惯的重要性，着重对如何通过调整饮食结构和体育锻炼来

分析

达到控制体重的方法进行了介绍。本节的教学可以较好地体现科学知识在指导健康

生活中的价值。

学生对于本节知识学习充满兴趣，一日三餐和体重指数，都是关乎学生日常生

学情活的内容，心理上，学生从内心喜欢去饭店吃饭，我抓住这一点，列了菜谱，让学

分析生通过所学知识，进行两天的一日三餐搭配，并且进行分组比赛方式填写，看谁填

写的更营养健康，学以致用。

1、掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。

知识和

2、了解青春期饮食习惯和健康的关系。

技能

3、运用调整饮食和合理体育锻炼的办法来控制体重。

过

教1．通过教师讲解，阅读课本，观看幻灯片课件，掌握平衡膳食的要求。

程

学2．通过讨论，评定同学们的一日三餐搭配是否合理。

与

目3、制定合理膳食表。

方

标4、饮食、锻炼与控制体重。

法

1．激发学生的学习兴趣，了解合理膳食要求，掌握饮食、锻炼与控制

情感与

体重的方法。

价值观

2．把科学营养知识应用到日常生活中，创建美好生活。

重点重点掌握平衡膳食的要求，运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。

难点难点应用平衡膳食的要求，指导日常饮食，了解营养与体能的供需关系。

教学

课堂讨论法、启发法、演示法、归纳法。

方法

教学

多媒体设备，课件，学生资料，教学白板。

准备

教学过程提要

1

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教师活动学生活动媒体运用

1．创造情境：同学们跟音

乐请先看幻灯片，然后写同学们先看幻灯片，分组讨跟随范晓萱的《健康歌》展示图

片，激发同学兴趣，书写