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XX中学体育及健康课程实施方案--第1页
XX中学体育与健康课程实施方案
一、学校的基本情况
1.学生情况：学校高中部有34个班级，1750名学生。初中部有4个班级，201名学生。
由于学校属于省一级重点中学，加上每年下半年均参加全县中、小学生田径运动会。
暑假期间还参加两年一次的县中、小学生乒乓球、棋类和篮球比赛，为此，学生的体
育兴趣较为广泛，学生对自身喜欢的运动项目有着一定的专项基础。只是单位班级内
学生较多，若进行选项教学，需要合理地安排课务。
2.师资情况：学校专职体育教师4男、3女，平均年龄31岁。其中有4位教师还担任着
初中部的体育课教学任务。若高中部全都开设选项教学，体育教师的课时则大量增加，
而体育教师的人数又没有增加。所以在制定本方案时，征求了学校领导的意见，在下
学期只能尝试开设高一年级的体育选项教学课程。
3.学校体育场地和器材设施的情况：学校现有400米标准塑胶田径场，完整的室外水泥
篮球场地4片，室外水泥排球场地4片，室内简易篮球场地1片。在器材上，在当前
的教学中篮、排、足球，单双杠、体操垫等器材较为充足，能满足选项教学的需要。
二、教学目标
1.爱好体育、积极参加各种体育运动。基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价
自身体质健康状况，制定简单的运动处方，并具有一定欣赏体育的能力。让大部分体
育骨干能担当起比赛时的裁判角色。
2.熟练掌握2-3项球类运动技能或健美操的锻炼技能。能科学地进行体育锻炼，提高自
己的运动能力；掌握常见运动创伤的预防和简易的处理方法。
3.根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，进而形成良好
的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪。在运动中
体验乐趣和成功的快乐，正确的处理好竞争和合作的关系，表现出良好的体育道德和
体育精神。
三．开设的内容、排课方法及组织形式
1．高一年级男生：篮球（模块一）、排球（模块一）、足球或乒乓球（模块一）、健康教
育、田径拓展、基本体操。健康教育高一开设12课时，其余6课时
健康教育课放在高二开设。
高一年级女生：韵律操（模块一）、排球（模块一）、健康教育、田径拓展、基本体操。
健康教育高一开设12课时，其余6课时健康教育课放在高二开设。
2．由于我校硬件设施的贫乏，加上师资力量的不足，选修教学在06级高一新生中首次
开设。高二、高三学生根据学校现有的实际情况暂无法开设选项课教学，仍按正常教
学班上课。
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3．高一年级实行三个行政班5个教师同时上课的形式。
4．考虑到我校在高一学段就实施侧文、侧理班，每一年级共10或11个班，各年级的1
—3班为侧文班，5—11班为侧理班，为避免在年级排课中男、女生相对集中的现象，
对各班的男、女生情况进行了摸底与统计，尔后进行适当的调整，具体课表如下：
XX中学体育总课表
星期
一二三四五
节次
1
2
高一3、9、10、
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