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老年人得脑梗怎么护理？

谈到脑梗，大家可能听之色变。在大家印象中，人一旦患了脑梗，可能就生活不能自理，且致残、致死率非常高。但是如今随着医疗技术水平的快速发展，脑梗也有了比较好的治疗方法，再加上有效的护理，能够有效减少病人并发症的发生，改善生活质量。那么，老年人得了脑梗究竟要怎么护理呢？下面本文给大家详细介绍一下老年人脑梗护理的那些事。

一、什么是脑梗？

脑梗就是脑梗塞或者叫脑梗死，它是由于大脑局部血液供应障碍，缺血缺氧从而引起局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化。脑梗塞是由多种疾病引起的慢性脑血管意外性疾病，这种病发病快，且容易反复，发病之后还容易留下后遗症，并且后遗症恢复比较缓慢，需要长期护理。根据有关调查发现脑梗患者大多患有其他慢性疾病。体重超重、缺乏锻炼，长期吸烟、喝酒的这类人群也比较容易引发脑梗。根据医院患者资料，我们不难发现，脑梗患者大多都是45到70岁的中老年人。

二、脑梗有哪些症状？

第一、头晕、头痛。如果经常有头晕或者头痛一般可能会是缺血性脑梗塞的预兆，如果头痛剧烈并且伴随有恶心呕吐，有可能是出血性脑梗塞的预兆。

第二、短暂性视力障碍。如果有段时间看东西比较模糊或者视野缺失，看到的事物不完整，在一段时间后又自行恢复，这也是脑梗塞的预报信号。

第三、语言和精神改变。如果发音困难，不能说话，写字也发生困难，性格突然发生变化，例如从以前的沉默寡言变为现在的急躁且话多，从以前的沉稳冷静变为现在的烦躁不安，或者出现短暂的判断或智力障碍，这些都是脑梗塞的前兆。

第四、突然眩晕。眩晕是脑梗前兆很常见的症状，发生在脑梗病前的任何时候，早晨起床的时候发生的最多，其次在疲劳时、洗澡后有时也会发生。尤其是高血压患者，如果在1到2天内反复出现5次以上眩晕，那么发生脑梗的风险性将会大大增加。

第五、易困、嗜睡。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔越来越窄，脑缺血严重恶化，这时患者就会容易疲惫且嗜睡，并伴随有一直打哈欠。根据有关数据反映，缺血性脑血栓患者，80％会在发病前5到10天出现哈欠练练的现象。

第六、身体感知和运动有所异常。如果感到身体感知和运动和平时不一样，例如一侧肢体麻木或没有力气，手不能握紧物体，不明所以的晕倒或跌倒，单侧面瘫，那么在3到5年中这些人会发生缺血性脑梗塞。

第七、舌头发硬。如果平时在头转向一侧时，突然感到手臂无力，同时舌头发硬，说话不清，不过在2分钟左右又恢复正常，这是由于颈部在转动时，加重了已经硬化的颈动脉狭窄程度，从而导致脑供血不足，这是缺血性脑梗塞发生的前兆。

第八、突然眼前发黑。如果突然出现眼前发黑，看不见东西，几分钟后恢复正常，也没有恶心头晕等症状，同时也没余意识障碍，这是由于视网膜短暂性缺血导致的，说明有可能脑内血液动力学改变或者微小血栓暂时性堵塞视网膜动脉，这是脑梗塞的最早前兆。

三、如何预防脑梗？

第一、稳定血压。血压过高，会使大脑内微循环瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血，血压过低，会使大脑供血不足，微循环淤滞，容易形成脑栓塞，因此大家要稳定血压，将血压控制在一个合理水平内。

第二、保持愉快的心情。众所周知，心情对于人的身体也是有着很大影响的。根据相关数据表明，很多脑卒中的发作都是由于情绪不好，过于激动导致的。

第三、减肥。根据医学数据发现肥胖也是引起脑梗的因素之一，因此肥胖人群要注意保持好的饮食习惯，禁止暴饮暴食，积极锻炼，进行减肥。

第四、科学饮食。在饮食方面，要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，多吃富含蛋白质、维生素、纤维素以及微量元素的事物。饮食还要注意不能暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，不吃咸鱼、冰冷的食品。

第五、关注天气变化。天气变化和人们的身体健康息息相关。当气温变化幅度较大时，许多中老年人，尤其是体弱多病者大多会由于不适应而得病，尤其是在冬天和夏天，老年人适应能力差，免疫力低下，患病率显著提升，所以老年人要关注天气变化。

第六、及时治疗基础病。根据相关调查病例显示，患有基础病的中老年人更容易换引发脑梗，例如：糖尿病、冠心病以及肝肾功能不全等。因此有基础病的中老年人要及时进行治疗，平时也要多加注意身体变化，如有不适及时就医。

四、老人得脑梗如何护理呢？

老人在得脑梗之后，由于神经系统受到损害，以至于在认知、交流以及运动等方面受到很大的影响，从而会出现失认、失语、吞咽困难、没有知觉，甚至瘫痪。因此老人在得脑梗之后需要家人有目的、有计划地进行护理。

第一、肢体功能锻炼。家属在脑梗要帮助老人进行肢体功能锻炼，这样可以减少肺部感染，也能预防下肢发生静脉血栓。老人病情稳定之后可以主动进行锻炼，这样可以促进血液循环，刺激神经机能，减轻肌肉萎缩，也能防止关节畸形、挛缩。在进行锻炼时要循序渐进，不能过于急躁，导致老人产生劳累感。

第二、语言训练。有语言障碍的老人情绪有可能会比较急躁，家属要消除老人的紧张急躁心理，让