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跨栏跑的教案5篇

跨栏跑的教案篇1

活动目标：

1、尝试助跑跨跳肯定高度的障碍物。

2、进展幼儿的腿部力气，提高动作的协调性和灵敏性。

3、勇于尝试、不怕困难。

活动准备：

1、材料准备：刘翔哥哥训练的照片（跑步、压腿、跨栏等动作）、

长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有肯定高度的障碍物。

2、学问准备：了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为

国争光的故事。

活动过程：

一、图片导入：

出示刘翔跨栏的照片，问是谁？他在干什么？小伙伴也要学习刘翔

哥哥，练好身体为祖国争光。

二、热身运动

幼儿饰演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打排

球、打乒乓等上肢运动的仿照动作。

三、训练跨栏过程

1、小伙伴自由尝试

每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，

找一个地方去尝试跳过有肯定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由

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选择。

2、老师示范

1）教练员请个别幼儿进行展现交流。并启发引导幼儿转入新的运动

方式：“有几个小运动员本事真大，跨跳跳得真好，我们看看，他

们是怎么跳过肯定高度障碍物的。”

2）老师示范并讲解，同时引发小运动员一起参加讨论跨跳要求：助

跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

3、小伙伴再次尝试运动

全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作

跳。教练员巡察察看，激励小运动员能积极尝试。重点帮忙运动本

领较弱的幼儿能积极尝试跳有肯定高度的障碍物。

四、游戏：我是跨栏小冠军

游戏规定：小伙伴分成两队，跨过前面摆放的障碍物（34组），最

快跨完的一队小伙伴获胜。游戏可以重复。

五、放松运动（跟着音乐节奏做放松动作）

刚才小伙伴真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样英勇，

好累啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧！

六、活动结束、（运动器械，物归原处，运动教学结束）

跨栏跑的教案篇2

【活动目标】

1、积极探究篮子的多种搭法，学习用助跑跨跳的方法跨过障碍物，

有英勇精神。

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2、体验与同伴合作游戏的欢乐。

3、提高幼儿身体的协调本领，体验玩游戏的乐趣。

4、体验人多力气大，同伴间应当相互合作的情感。

【活动准备】

1、律动音乐，人手一个篮子。

2、在幼儿身上分别贴好数字1、2、3、4，以便将幼儿分成1、2、3、

4队。

3、场地布置：起跑线(1、2、3、4)。

【活动过程】

一、准备动作“篮操”。

师：今日小伙伴们每人都有一个篮子，接下来就让我们用篮子来做

做运动吧!

二、基本部分“我学刘翔来跨栏”

1、师：小伙伴们你们认得刘翔吗?刘翔是什么运动项目的运动员呀?

2、你见过刘翔叔叔跨栏，是怎么跨的呢?

师小结：原来刘翔叔叔跨栏是先要跑步，跑栏架的时候跨过去连续

跑，再跨过，再连续跑，这样子的。

3、那我们能不能用篮子来练习像刘翔叔叔一样跨栏呢?(可以)

师：可以的，好那待会你们就可以去试试看，不过在去练习之前，

老师还要提示小伙伴们我们这么多人，练习的时候要注意什么?(找

空地方，当心和旁边的小伙伴撞起来)

师：恩，对的，练习的时候肯定要找好空地方，当心碰撞。

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4、幼儿分散练习。

(1)幼儿分散练习，老师巡回引导。

(2)集合讲解、练习。

师：刚才你们是怎么练习跨栏的?

a、一名幼儿练习跨过横向的篮子，他是怎么练习?

老师小结：要先把篮子放在地上，然后跑过去，看到篮子就跨过去，

再往前跑。

b、(全部的幼儿在队形上练习助跑跨跳)我们其他小伙伴也来试试看。

c、一名把篮子竖过来跳的幼儿，你是怎么练的?

d、她的想法也很好，把篮子竖过来，这样子我们跨过去的时候脚要

抬的更高，跨得更远一点。

e：请两个人合作的出来介绍。

师：我刚才看到你们两个人和别人的练习方法都不一样，来把你们

的方法介绍给大家看看。

师：你们看到了吗?他们两个人是怎么练习的呀?你们想试试看两个

人合作练习的方法吗?(想)

5、幼儿合作练习跨栏。

(1)师要求：接下来也请你们都去找一个好伙伴把两个篮子搭在一起

试试看，搭篮子的时候小伙伴们也可以动动脑筋，想出不同的搭篮

子的方法。等一会我也会请练得好的好伙伴过来给大家介绍。

(2)幼儿合作练习，老师巡回引导。

(3)有目的的请三