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高中排球体育课教案

高中排球体育课教案

一、基础知识

1.球场：排球场是一个长方形，在标准比赛场中，长度

18m，宽度9m。中间隔有一个网，高2.43m（男子比赛）或

2.24m（女子比赛）。

2.球员：一般排球比赛，每队派出6名球员出场。

3.比赛规则：每局比赛25分。先得到25分的一方获胜。

如果双方都获得24分则要继续比赛，谁先得到2分的领先，

则该方获得胜利。比赛由发球开始，每个球员必须出现在两个

比赛区中的一个区域之内。

二、教学目标

1.掌握规则：了解排球比赛的规则。

2.培养动作技能：掌握基本的排球技能，如发球、控球、

扑救、传球、进攻、防守等。

3.培养精神：培养学生的协作能力、完美的精神和可靠

的团队合作能力。

三、教学内容

1.基础技能介绍

a.发球：发球是排球比赛中的一项重要技术。教练应该

向学生介绍几种不同类型的发球技术：实心发球、上旋发球和

侧发球。教练可以教给学生正确的姿势、用手的位置和身体的

姿势等。

b.控球：控球是指某一球员的能力在保持球控制的同时，

让球垂直于地面，使其静止在空中或将其传给队友。在这方面

可以教授传球和接球的技巧。

c.扑救：扑救是排球比赛中球员必备的技术，主要有地

面扑救和空中扑救两种。学生可以通过模拟和动作实践来学习

这种技术。

d.进攻：进攻是指发球阵营把球控制在对方场地内，并

尝试得分的行为。教练可以向学生介绍基本的进攻技巧，如突

破、拦网和攻击。

e.防守：防守是指防守方的球员使用各种技术来防止对

方得分的技术。教练可以教学生准确的有哪些信誉好的足球投注网站、覆盖、防守和反

击技术。

2.培养团队意识和合作精神

在教学过程中，教练要培养学生的团队意识和合作精神。

教练可以组织小组活动，让学生在小组中交互合作，培养学生

协作精神和团队精神。

3.球场实际操作

在掌握了基础技能后，教练可以组织排球比赛。比赛应该

分成几个回合，让每个学生都有机会发挥。教练应该为学生提

前设计出团队战略和策略。

四、教学方法

1.告诉学生排球的规则和基本技术

首先，为学生介绍排球比赛的基本规则、场地和标志。然

后详细介绍每种技术，包括正确的姿势、动作要领和注意事项，

从而使学生掌握每种技术。

2.练习和应用

学生在掌握了基本技术后应在真正的场地上进行练习和应

用。教练应该设计一些练习和活动，让学生得到实践和锻炼。

例如，在扑救时，可以让学生进行模拟的扑救动作，以检验他

们的技能水平和加强技巧。

3.培养团队合作和精神

团队合作对于排球比赛至关重要。教练应该组织小组互动，

鼓励学生之间的合作、交流和互助。

4.实际运用

最后，教练应该设计一些真实的比赛情境和场景，让学生

应用所学技术，同时也测试他们在实际运用中的准确度和技能

水平。

五、教学评价

教学评价主要以学生在实际情境中的技能应用为主。教练

应该对学生的技能水平和表现进行细致的评估，并提供具体的

反馈和建议以促进他们的进步和发展。分数、考试或某种标准

测试可以作为评估标准的一部分，但不应是唯一的评估方法。

六、总结

高中排球体育课教学助力了学生的基本技能和团队精神的

培养。通过教学和实践活动，学生成功地掌握了排球比赛中的

基本技术，同时也增强了他们的协作能力和精神。通过合理的

教学方法和评价标准培养出能力突出的学生，充分发扬体育教

育的特点，让学生在健身、锻炼、协调和合作的过程中得到全

面的发展和缩短各学科之间的距离。