夏季防中暑安全教育主题班会.pptxVIP

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何谓中暑防暑常识注意事项必备药品中暑急救目录contents

何谓中暑PART1

中暑定义中暑是人体在高温顺热辐射的长时间作用下热安稳性能紊乱而产生的一种急症体温调解障碍紊乱症状机体体温调解显现障碍，水、电解质代谢紊乱，神经系统功能侵害症状，人在高温环境中身体会大量出汗，丢失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引发肌肉痉挛。

中暑定义热痉挛热衰竭热射病人在高温环境中，身体会大量出汗，丢失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引发肌肉痉挛。由于水盐的大量丢失,发生低血容量休克.集体为了散热,心输出量大大增加,使得血汗管系统的负荷加重,导致血汗管功能不全或周围循环衰竭.如果人们在烈日下活动或停留时间太长，直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引发脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿。

中暑定义高温环境户外活动人群拥挤温度升高抗击底下在高温环境的空间里如果再加上透风差，则极易产生中暑户外活动时受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒在公共场所家中，人群拥挤集中产热集中，散热困难大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引发中暑人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、身体抗击力低下，导致中暑产生

中暑定义轻度中暑先兆重度中暑症状：高温环境下，显现头痛、头晕口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不和谐等症状。体温正常或略有升高。处理：及时转移到阴凉透风处补充水和盐分短时间内即可复原。体温在39℃左右，伴随面色潮红、皮肤炽热、呼吸急促、呕吐、血压降落等症状者为轻度中暑；症状：体温常常在38℃以上除头晕、口渴外常常有面色潮红、大量出汗、皮肤炽热等表现，或显现四肢湿冷、面色惨白、血压降落、脉搏增快等表现。包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。热痉挛多见于健康青壮年。表现为在高温环境下进行训练时，训练进程中或训练后显现短暂性、间歇发作的肌肉抽搐，一样连续时间约3分钟。患者常常无明显的体温升高，可能与大量出汗的情形下，只补充水分、不补充盐分，体内大量缺钠或者过度通气有关。

防暑常识PART2

防暑常识如打遮阳散戴遮阳帽、戴太阳镜、涂防晒霜、准备充足的饮料。遮光防护养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3—4时、晚上就寝前。蔬菜和水果亦可补充水分。补充水分平时可多喝绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。增强营养随身携带防暑药物，如十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等备防暑药上午10时到下午4时避免在烈日下行走，特别孩子、老年人、孕妇、有慢性疾病的人,，特别是有血汗管疾病的人,在高温季节时段要尽可能地减少外出。躲避烈日

如何预防中的时候要渐渐喝要喝温开水要定时饮水过于炎热的时候应当用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱要阔别酒精、咖啡因和香烟,要阔别酒精、咖啡因和香烟

如何预防中暑多吃凉性蔬菜多吃苦味菜像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。多吃各种瓜类多洗澡保证充足睡眠冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食品，着落胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。多洗澡，帮汗水离开人体。多洗澡，帮汗水离开人体。公道安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过量活动

注意事项PART3

注意事项避免高温时段作业夏季室外工作者应躲开10:00-15：00高温时段，行人应做好防护措施，涂抹防晒霜，使用遮阳伞遮阳帽等，尽量选用棉、麻、丝织物，不穿化纤类衣服，以利于大量出汗时散热。

注意事项防暑药品防暑降温降温食品藿香正气水、仁丹、风油精等。每天多喝水，每天保证1.5-2升的饮水量，不要等到口渴时才喝水，出汗多时及时补充淡盐水。防中暑较好的水果-西瓜，性甘微寒防暑利尿，除烦止渴。防暑较好的饮品-酸梅汁，其具有生津开胃消暑止渴的功效。防暑较好的食品-绿豆，清热解暑，利水解毒。防暑较好的肉类-鸭肉，除湿解毒、滋阴养胃。

必备药品PART4

必备药品仁丹能清暑祛湿。主治中暑受热引发的头昏脑涨、胸中愁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。十滴水能清暑散寒。适用于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。藿香正气水能清暑解表。适用于暑天因受寒所致的头昏腹痛、呕吐、腹泻突出者。

必备药品清凉油能清暑解毒