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2024年全国大学生心理健康日活动策划方案范文

活动名称：2023年全国大学生心理健康日活动

活动背景：

心理健康是大学生全面发展的重要方面，而大学生心理健康

问题也成为当前社会关注的焦点。为了提高大学生心理健康问题

的认识和解决能力，每年的10月10日被确定为全国大学生心理

健康日。本次活动以促进大学生心理健康为目标，以增加大学生

心理健康知识、提供心理咨询服务、传递关爱和支持为主要内

容，旨在为大学生提供全方位的心理健康服务和支持。

活动目标：

1.提高大学生对心理健康的重视程度和认识水平；

2.传递关爱和支持，让大学生感受到社会的关注和关怀；

3.提供心理咨询服务，帮助解决大学生心理问题；

4.增强大学生的心理健康素养和自我管理能力。

活动内容：

一、开展主题宣传活动

1.制作宣传海报和横幅，张贴于校园各处，引起学生关注；

2.在学校网站、微信公众号等平台发布心理健康知识宣传信

息；

3.举办主题讲座或座谈会，邀请专家学者就心理健康相关话

题进行讲解和交流。

二、开展心理健康知识培训

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1.组织心理健康知识培训课程，邀请专业心理咨询师讲解大

学生常见的心理问题和应对方法；

2.组织心理健康知识竞赛，激发学生学习和关注心理健康的

兴趣。

三、开展心理咨询服务

1.邀请心理咨询师到学校开展心理咨询服务活动，为学生提

供个体心理咨询和小组辅导；

2.在学校设立心理健康咨询中心，提供长期的心理咨询服

务。

四、开展体验活动和互动交流

1.组织心理健康主题展览，展示心理健康相关书籍、资料和

图片，让学生通过观摩展览深入了解心理健康；

2.组织心理健康体验活动，如瑜伽、冥想、呼吸训练等，让

学生感受到身心放松和平静的效果；

3.开展心理健康互动交流活动，如心理健康分享会、心理健

康主题的演讲比赛等，增强学生之间的交流和互动。

五、开展心理健康宣传周边活动

1.进行心理健康宣传手册的发放，内容包括常见心理问题、

心理健康知识和求助渠道等；

2.制作心理健康宣传小视频，通过校园电视台、微信公众号

等平台进行播放和推广；

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3.发放心理健康日主题纪念品，如T恤、手环等，增加活动

的知名度和参与度。

活动计划：

1月中旬-2月中旬：活动筹备阶段

确定活动日期，组建活动策划团队，制定活动方案。

2月下旬-3月下旬：宣传活动阶段

制作海报和横幅，张贴于校园各处；发布宣传信息于学校官

方媒体平台；举办主题讲座或座谈会。

4月上旬-4月下旬：心理健康知识培训阶段

组织心理健康知识培训课程，邀请专业心理咨询师