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2024年学校心理健康教育活动方案范文

一、活动背景

随着社会的快速发展和人们生活压力的逐渐增加，心理健康

问题已成为全球性的公共卫生难题，尤其是青少年群体。为了促

进学生全面发展，提高他们的心理素质和健康水平，我校决定制

定2024年学校心理健康教育活动方案。

二、活动目标

1.增强学生的心理素质和自我认知能力，提高心理适应能

力。

2.培养学生的自我调节能力和应对压力的能力。

3.提高学生的情绪管理能力和人际交往能力。

4.培养学生积极向上的心态和乐观的人生态度。

5.促进学生身心健康的发展，预防心理健康问题的发生。

三、活动内容

1.心理知识讲座

组织专业心理学老师或心理咨询师为学生开展心理知识讲

座，内容涵盖心理健康教育的基本概念、心理问题的分类和预

防、心理适应能力的培养等方面。通过讲座，提高学生对心理健

康的认识，培养他们正确的心理观念和心理健康意识。

2.心理测评与辅导

开展心理测评活动，利用科学的心理测试工具对学生进行心

理测评，了解他们的心理健康状况。根据测评结果，为学生提供

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个别或小组心理辅导，帮助他们解决心理问题，培养积极向上的

心态。

3.心理健康课程

在课程体系中增设心理健康课程，加强对学生的心理健康教

育。课程内容包括情绪管理、压力应对、人际交往、自我认知等

方面的内容，通过培养学生的心理素质和健康水平，提高他们的

心理适应能力。

4.心理健康俱乐部

建立心理健康俱乐部，为学生提供交流和互助的平台。俱乐

部成员可以参加心理亲子训练营、心理游戏活动、心理沙盘工作

坊等，通过参与活动锻炼自身心理素质，增进团队合作意识。

5.情绪管理活动

组织情绪管理活动，如情绪释放体验活动、情绪绘画比赛

等。通过活动，让学生有机会了解并表达自己的情绪，学会适当

表达和管理情绪，养成积极健康的情绪调节习惯。

6.心理健康主题日

每年举办一次心理健康主题日，包括心理健康知识竞赛、心

理小品演出、心理健康宣传展示等。通过丰富多彩的活动形式，

宣传普及心理健康知识，营造关注心理健康的氛围。

四、活动实施方案

1.制定活动计划和时间表，明确活动内容和目标。

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2.成立心理健康教育工作小组，负责活动的组织和协调工

作。

3.邀请专业心理学老师或心理咨询师参与活动，在学校制定

的时间段内进行心理讲座、心理测评和心理辅导等活动。

4.整合现有课程资源，将心理健康教育融入到相关学科中，

形成完整的心理健康教育课程体系。

5.发放活动宣传册和海报，宣传活动内容和时间。

6.配置必要的活动设备和材料，以保障活动的顺利进行。

五、成果评估和总结

1.设立成果评估指标，包括学生心