糖尿病健康教育远离糖尿病健康新生活课件PPT.pptxVIP

糖尿病健康教育远离糖尿病健康新生活每年的11月14日是联合国糖尿病日，联合国糖尿病日的前身是世界糖尿病日，这一天是世界卫生组织针对糖尿病患者而特意制定的一个节日。

每年的11月14日是联合国糖尿病日，联合国糖尿病日的前身是世界糖尿病日，这一天是世界卫生组织针对糖尿病患者而特意制定的一个节日。目的是为了加强患者和我们的医生对糖尿病的一个重视，使我们患者能够在医生的配合指导下控制血糖达标。学习糖尿病知识，远离糖尿病，健康新生活。

课程培训目录Diabetesknowledgepopularization糖尿病知识科普01Causesandpreventionofdiabetes糖尿病的起因及预防02Comprehensivetreatmentofdiabetesmellitus糖尿病的综合治疗03Self-managementofdiabetics糖尿病患者的自我管理04

糖尿病健康教育糖尿病知识科普每年的11月14日是联合国糖尿病日，联合国糖尿病日的前身是世界糖尿病日，这一天是世界卫生组织针对糖尿病患者而特意制定的一个节日。PART.01

什么是糖尿病？糖尿病DIETFORDIABETES由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程度的胰岛素抵抗，引起碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱的综合症。持续高血糖是其生化特征。是一种常见病。1997年全世界患者已达1.3亿，预期到2025年将达3亿；我国1997年19省市20余万人普查结果表明，患病率为2.51%，糖耐量低减患病率为3.2%，预计今后将以每年100万的数量增加。目前我国是糖尿病的第二高发国。

什么是糖尿病？CURE正常的食物代谢过程Normalfoodmetabolismprocesses胰岛素帮助葡萄糖进入组织细胞。01糖原分解。02胃肠道吸收葡萄糖。03胰腺分泌胰岛素。04

WHO标准。典型的糖尿病症状Typicaldiabeticsymptoms01随机血浆葡萄糖浓度≥200mg/dL(11.1mmol/L)02或空腹血浆葡萄糖(FPG)≥126mg/dL(7.0mmol/L)03OGTT2小时血浆葡萄糖≥200mg/dL(11.1mmol/L)(每种检查必须重复一次以确诊)

糖尿病的症状。其余非典型症状：如视物模糊；皮肤干燥、搔痒，伤口不易愈合；还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）和小便发粘等症状。多尿、多饮、多食和体重下降。随着血糖值升高，出现症状的可能性增加，但有个体差异，典型的三多一少症状。

糖尿病的危害。眼睛脑血管肾脏心脏神经系统足血管系统

糖尿病的分型。1型糖尿病（Type1DM）2型糖尿病（Type2DM）妊娠糖尿病（GDM)特殊类型糖尿病

糖尿病家族史；妊娠糖尿病史；巨大儿（出生体重≥4kg）生育史。6.1mmol/L≤空腹血糖（FBG）7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群糖尿病高危人群。年龄≥40岁；超重与肥胖；高血压；血脂异常；静坐生活方式；

糖尿病健康教育糖尿病的起因及预防每年的11月14日是联合国糖尿病日，联合国糖尿病日的前身是世界糖尿病日，这一天是世界卫生组织针对糖尿病患者而特意制定的一个节日。PART.02

2型糖尿病的病因与机制为什么会发生糖尿病？胰岛素抵抗胰岛素分泌不足环境因素淀粉样变

什么样的人容易得2型糖尿病？有糖尿病家族史疾病和生活压力肥胖不良的饮食及生活习惯缺乏体力活动既往有妊娠的妇女、曾经分娩过巨大胎儿的妇女年龄因素

糖尿病预防四个要点。01接受健康教育，学习糖尿病知识。何谓“多”？就是既要知晓家庭有无糖尿病史，又要知晓防治措施，还要通过经常检测知道自己的血糖水平。“多懂点儿”，即知识预防。02何谓“少”？就是进食要留有余地，不可一味满足食欲，七八成饱即可。饮食尽量清淡、低脂、低糖、多吃鱼肉、瓜菜、黑木耳、蒜、茶等。减少脂肪的摄入量，增加膳食纤维，防止肥胖和高脂血症等诱发因素的形成。有肥胖危险因素者注意体重、腰围、腰围与臀围比值的控制。日本的一项经世界卫生组织认可的研究成果认为，用凉开水泡茶喝，有肋于糖尿病的防治，高危人群不妨一试。“少吃点儿”，即饮食预防。

糖尿病预防四个要点。03运动可以减少脂肪组织和增加细胞对胰岛素的敏感性，降低患非依赖胰岛素糖尿病的危险。适当锻炼还可增强心肺功能，降低血粘。目前公认，经常参加锻炼的人比不参加运动的人随年龄增长发生糖尿病的危险要小20%。何谓“勤”？专家认为，那种一周爬一次山，两周游一次泳的间断式的抽空锻炼实际上起不到什么作用，年轻人应经常参加“出点汗、喘点气”的运动，最