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针灸治疗学-失眠失眠针灸治疗学-失眠一、概述1、定义:失眠又称“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不眠”。指经常不能获得正常睡眠,或入睡困难、睡眠不深,严重时则以彻夜不眠为特征的一种病证。2、常见于西医学:的“神经衰弱”、“神经官能症”、“贫血”等疾病中。针灸治疗学-失眠3、失眠的诊断失眠症:是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况,不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠有忧虑或恐惧心理可形成恶性循环,从而使症状持续存在。如果失眠是某种精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)症状的一个组成部分,不另诊断为失眠症。——中国精神疾病分类方案与诊断标准第二版修订版针灸治疗学-失眠失眠症诊断标准:以睡眠障碍为几乎唯一的症状,其他症状均继发于失眠,包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡,醒后感不适、疲乏或白天困倦;上述睡眠障碍每周至少发生三次,并持续一个月以上;失眠引起显著的苦恼,或精神活动效率下降,或妨碍社会功能;不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。针灸治疗学-失眠疗效标准国际统一睡眠效率值公式:
睡眠率=实际入睡时间/
上床至起床总时间×100%
WHO分级:
Ⅰ级:睡眠率70~80%,睡眠尚可。
Ⅱ级:睡眠率60~70%,睡眠困难。
Ⅲ级:睡眠率50~60%,睡眠障碍。
Ⅳ级:睡眠率40~50%,中度睡眠障碍。
Ⅴ级:睡眠率30~40%,严重睡眠障碍。针灸治疗学-失眠二、病因病机病位在心。睡眠为心神所主,神安则寐,神不安则不寐。主要病机:脏腑功能紊乱,气血亏虚,阴阳失调,致神不安。
针灸治疗学-失眠病因病机1、心脾两虚:气血不足,心神失养(饮食、思虑、劳伤)2、心胆气虚:心神不宁(体质、七情)3、阴虚火旺:肾水不能上济心火(体质、劳伤)4、肝郁化火:扰动心神(七情)5、痰热:内扰心神(饮食、思虑伤脾)针灸治疗学-失眠三、临床表现1、心脾两虚:多梦易醒,伴心悸、健忘、头晕目眩、身疲乏力、面色不华、舌淡苔白、脉细弱.2、心胆气虚:心悸胆怯,善惊多恐,夜寐多梦易惊,舌淡苔薄,脉弦细。3、阴虚火旺:心烦不寐,或时寐时醒,手足心热,头晕耳鸣,心悸,健忘,颧红潮热,口干少津,舌红苔少,脉细数。针灸治疗学-失眠临床表现4、肝郁化火:心烦不能入睡,烦躁易怒,胸闷胁痛,头痛眩晕,面红目赤,口苦,便秘尿黄,舌红苔黄,脉弦数。5、痰热内扰:睡眠不安,心烦懊憹,胸闷脘痞,口苦痰多头晕目眩,舌红苔黄腻,脉滑数。针灸治疗学-失眠四、治疗方法:1、基本治疗法治则-宁心安神、清心除烦。心脾两虚者-补益心脾补气养血。针灸并用,补法.以手少阴心经/足太阴脾经为主心胆气虚者-补心壮胆。针灸并用,补法.以手少阴心经/足少阳胆经为主阴虚火旺者-育阴潜阳。只针不灸,平补平泻.以足少阴肾经/手少阴心经为主肝郁化火者-平肝降火解郁安神。只针不灸,泻法.以足厥阴肝经/手少阴心经为主痰热内扰者-健脾清热化痰。只针不灸,泻法.以足阳明胃经/手少阴心经为主针灸治疗学-失眠处方:神门内关百会安眠方义:失眠主因心神不宁,故需养心安神【神门】心经原穴,宁心安神【内关】心包经络穴,宁心安神【百会】督脉足太阳之会,入络于脑,清头目宁神智。【安眠】治失眠之经验穴《针灸大全》:心中虚惕、神思不安,取神门、内关、百会针灸治疗学-失眠处方加减心脾两虚:脾俞、三阴交-健脾益气养血,心俞-养心安神定悸;多梦者加魄户/健忘者灸志室、百会;心胆气虚:心俞、胆俞、丘墟-补心益胆镇惊;阴虚火旺:太溪、太冲、涌泉-滋肾阴降心火;肝郁化火:行间、太冲-平肝降火解郁;风池、足窍阴-疏调肝胆;痰热内扰:中脘、丰隆、内庭-清热化痰和胃。针灸治疗学-失眠2、其他治疗法耳针:皮质下、交感、心、脾、神门梅花针法:从项至腰部督脉和足太阳第一线叩打,以皮肤潮红为度。穴位注射:VitB1(100mg)+VitB12(500mg)注射心俞(双)或天宗(左)。皮内针:取双侧三阴交,消毒后以持针器挟住针柄,右侧针尖向上,左侧针尖向下,迅速沿皮下刺入,用胶布固定,留针3日。针灸治疗学-失眠其他治疗法头针法:头三针(智三针)配晕听区,留针30分穴位敷贴:取朱砂3-5g研末,用浆糊均匀粘于白布上,外敷涌泉,胶布固定,睡前敷贴效果更佳埋安定线:
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