初中体育 立定跳远测验说课稿 人教新课标版.docx

初中体育立定跳远测验说课稿人教新课标版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

初中体育立定跳远测验说课稿人教新课标版

教材分析

本节课为初中体育课程，立定跳远测验，选自人教新课标版教材。本节课主要目的是让学生掌握立定跳远的技巧，提高学生的跳跃能力，培养学生的团队协作精神。教材内容详细介绍了立定跳远的动作要领、训练方法以及测验标准，与实际教学紧密结合，有助于学生在实践中提高运动技能。

核心素养目标

1.培养学生勇敢自信的品质，通过立定跳远挑战自我，增强克服困难的勇气。

2.提升学生的运动能力，掌握立定跳远的技巧，提高身体协调性和灵活性。

3.培养学生团队协作精神，通过分组练习与比赛，增进同学间的沟通与配合。

重点难点及解决办法

重点：

1.立定跳远的正确姿势和动作要领。

2.跳跃时的力量分配和身体协调。

难点：

1.学生对跳跃技巧的掌握。

2.学生在跳跃过程中的节奏控制。

解决办法：

1.采用示范教学，通过教师标准动作的演示，让学生直观理解立定跳远的正确姿势。

2.分步骤教学，将动作分解成小步骤，逐一训练，确保学生掌握每个环节。

3.实施个性化指导，针对不同学生的身体素质和技能水平，提供个性化训练方案。

4.安排小组练习，通过组内互助和竞争，激发学生的学习兴趣，提高团队协作能力。

5.定期进行测验和反馈，让学生在实践中不断调整和完善跳跃技巧。

教学资源准备

1.教材：人教新课标版初中体育教材，确保每位学生有一份。

2.辅助材料：准备立定跳远教学视频、动作分解图解。

3.实验器材：无。

4.教室布置：划分训练区域，设置安全警戒线，准备跳跃记录表。

教学过程

1.导入新课

同学们好，今天我们将学习一个新的体育项目——立定跳远。立定跳远是一项非常有益的运动，它能够锻炼我们的腿部力量和协调性。现在，请大家跟我一起做准备活动，活动一下我们的筋骨。

2.理论讲解

在开始实践之前，我首先要给大家讲解一下立定跳远的正确姿势和动作要领。立定跳远的关键在于力量的合理分配和身体的协调。首先，双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍微前倾。然后，双臂向后摆动，接着用力向前摆动，同时腿部用力向上跳起。注意，跳跃时要尽量保持身体挺直，落地时尽量屈膝缓冲。

3.动作示范

现在，我将以示范的方式来展示立定跳远的动作。请大家注意观察我的动作，并尽量记住每个步骤。首先，我是这样站立的……（教师示范站立姿势）接下来，我是这样摆动手臂的……（教师示范摆臂动作）最后，我是这样跳跃和落地的……（教师示范跳跃和落地动作）

4.分组练习

-保持正确的姿势和动作要领。

-尽量将力量集中在腿部，而不是手臂。

-跳跃后，及时调整呼吸，准备下一次尝试。

5.个性化指导

在大家练习的过程中，我会巡回指导，针对每个同学的动作给出个性化的建议和指导。如果发现有的同学动作不标准，我会及时纠正，并给予正确的示范。

6.技能提升

7.游戏化教学

为了增加学习的趣味性，我们来进行一个小游戏。分成两个队，每队轮流派出一名队员进行立定跳远，看哪一队能够跳得更远。每次跳跃后，我们都会记录下距离，最后比较两个队的总成绩。

8.总结与反馈

经过一段时间的练习，大家都已经对立定跳远有了更深的理解。现在，请每位同学分享一下自己练习中的收获和感受。同时，我也会对大家的整体表现进行评价，并给出建议。

9.安全教育

在进行立定跳远时，安全非常重要。请大家记住以下几点：

-在跳跃前，确保地面平整，没有障碍物。

-穿着合适的运动鞋，以保护脚踝。

-如果感到不适，立即停止练习，并向老师报告。

10.结束语

今天我们一起学习了立定跳远，这是一项很好的锻炼身体的方式。希望大家能够在课后继续练习，不断提高自己的运动能力。下节课，我们将继续学习新的体育项目。大家加油！

（以上教学过程根据实际教学需要设计，具体内容可能根据实际情况进行调整。）

学生学习效果

1.技能掌握：学生能够理解并掌握立定跳远的正确姿势和动作要领，能够在实践中正确执行跳跃动作，提高了跳跃能力。

2.身体素质提升：通过系统的训练，学生的腿部力量、核心力量和协调性得到了增强，整体身体素质有所提升。

3.团队协作：在分组练习和游戏化教学中，学生学会了与他人合作，增强了团队协作能力和沟通能力。

4.自我挑战：学生在不断尝试和练习中，克服了困难，增强了自信，学会了自我挑战和自我激励。

5.安全意识：学生在学习过程中，对运动安全有了更深刻的认识，能够自觉遵守运动安全规则，减少运动伤害的发生。

6.运动兴趣：通过有趣的教学活动，学生对立定跳远产生了浓厚的兴趣，对体育运动的热情有所提高。

7.竞争意识：在游戏化教学中，学