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《快速跑》教学设计
一、指导思想
本课依据《体育与健康》课程标准,以“健康第一”为指导思想,
充分发挥以“教师”为主导,以“学生”为主体的教学模式。采用合
理有效、灵活多样的教学方法吸引学生的注意力,激发运动兴趣,把
快乐教学引入课堂之中,使学生带着浓厚的兴趣、愉悦的心情,积极
主动的完成学习目标,促进学生全面和谐发展,培养学生的创新精神
和实践能力,使每个学生学有所得、学与所获。
二、学情分析
对象:小学四年级(水平二)人数:40人
四年级学生正处于好动、好胜心强的阶段,学习的积极性较高,
兴趣较易激发,对游戏也情有独钟,但主动参与、合作学习的能力较
弱。在教学中以跑的各种游戏来教学,使学生在活动中掌握正确方法,
培养正确的身体姿势,发展学生奔跑的能力,结合趣味性,形式多样
的游戏,为学生提供自我展示的机会,体会体育运动的快乐,身心得
到发展。
三、教材分析:
课题:“快速跑”人民教育出版社
“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一,也是小学体
育田径教材水平二的教学内容之一。本课从四年级学生的身心发展特
点出发,学生喜欢竞争比赛,在教学中调动学生的积极主动,穿插游
戏的形式组织练习,使得学生的情绪始终高涨,对练习始终保持热情。
在短跑教学的基础上,以快速跑作为教学内容,进一步学习提高快速
跑的技术动作。
重点:直线跑,蹬摆的结合且摆腿蹬地有力。
难点:步频快,步子幅度大,上下肢协调配合,保持正确的姿势
四、教学目标
1.通过教学,使95%的学生能说曲臂摆臂和直线跑结合的动作方
法,知道注意直线跑,建立正确的运动表象。
2.通过教学,使75%-85%的学生初步掌握曲臂摆臂和直线跑等运
动技能,30%的学生能在直线跑中加速,发展学生速度素质。
3.培养学生认真刻苦地完成练习任务,能够愉快地与同伴练习和
竞争意识。
五、教学策略:
(一)讲解示范法
教师在教学中运用语言和示范动作,使学生形象、直观地看到
所学的动作全貌,了解所学动作的整体形象、结构,产生初步的感性
认识。
(二)游戏比赛法
抓住学生好胜心强的心理特点,运用游戏比赛的方法,激发学
生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高动作技术能
力的目的。
(三)探究教学法
教师提出问题,让学生进行讨论,激发学生创造性思维、培养
学生多角度看问题、分析和解决问题的能力上。
(四)评价教学法
充分发挥学生的主观能动作用,让学生自评、互评,教师参与其
中,引导学生发现问题,并提出改进意见。这样会使学生在改进动作
的同时,提高思维能力。
课的过程:
(一)开始部分:
1.集合整队,课堂常规
2.绕场地慢跑
(二)基本部分:
1.辅助练习:用体操棒导入练习
2.快速跑:步频练习,步幅练习
3.游戏:“迎面接力”
(三)结束部分:
1.集合整队,进行放松整理运动。
2.总结本节课的优缺点,各小组进行评价并做好评价记录。
3.收回器材、师生再见!
七、场地器材:操场一个,体操棒40,接力棒4根。
八、运动负荷预计:
预计练习密度:30%—35%预计平均心率:120—130次/分
九、易犯错误及纠错
1.左右摆臂2.摆臂幅度过大,容易直臂摆动。3.快速跑途中跑时,
全脚掌着地。4.重心后仰
纠错方法:1.两手搭同侧肩,以肩关节为轴,用两肘进行前后交换
摆动。2.原地摆臂时,协助者伸出手掌在练习着后方,练习着肘关节
有力向后顶。
《快速跑》学情分析
四年级学生正处于好动、好胜心强的阶段,学习的积极性较高,
兴趣较易激发,对游戏也情有独钟,但主动参与、合作学习的能力较
弱。在教学中以跑的各种游戏来教学,使学生在活动中掌握正确方法,
培养正确的身体姿势,发展学生奔跑的能力,结合趣味性,形式多样
的游戏,为学生提供自我展示的机会,体会体育运动的快乐,身心得
到发展。
《快速跑》效果分析
快速跑教学,由于受传统的教学观、课程观的束缚,教学内
容单调、重复、枯燥,教学方法缺乏新意,学生处于被动接受的
地位,因此,不管在教学内容的选择,还是教学方法和手段的更
新等都要考虑学生的运动兴趣,以满足学生的不同需求,实现学
生的主体地位,让学生在
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