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小学羽毛球社团计划表

羽毛球社团活动计划

一

指导思想

全面落实“双减”要求，发展学生运动素养，提高学生身体素质，丰富学生校园文体生活，组织形式多样羽毛球社团活动，普及羽毛球运动，提高学生羽毛球运动水平。

二

活动目标

1.激发学生学习羽毛球运动的兴趣和爱好；

2.让学生学习掌握羽毛球的基础知识、基本技术与基本规则；

3.通过羽毛球运动，培养学生自信心、耐挫力、竞争意识，锻炼坚强的意志品质。

4.全面提高学生的体能水平，发展运动素质。

5.培养学生团结合作的精神。

三

活动时间

1.每周星期三下午；2.星期六少年宫活动时间。

四

参加人员

40人（一年级2人、二年级4人、三年级6人、四年级8人、五年级10人、六年级10人）

五

辅导教练

1.组长：魏x宇(全面负责)

2.成员：王x香、张x兰、徐x静、郭鑫x

六

活动内容

1.培养学生对羽毛球运动的兴趣与爱好（收看羽毛球比赛视频，组织观看羽毛球比赛活动现场）；

2.学习掌握羽毛球的基础知识；

3.学习掌握羽毛球的基本技术（发球、上手击球、挑球）；

4.学习掌握羽毛球的基本规则；

5.按年级开展羽毛球竞赛活动；

6.组织参加高一级羽毛球竞赛活动。

七

活动评价

1.建立羽毛球社团活动评价体系，学习态度占15%，体能占20/%，运动技能占25%，情意表现占20%，合作精神占20%。

2.建立完整的教练教学与队员训练的考评考勤制度。

3.加强考核，全面记录学生参与训练的时间与训练的质量。

4.建立自评、互评、教师评价、家长评价的评估体系，从而切实地提高学生的训练效率，养成良好的体育习惯。

八

实施要求

1.组织领导。学校成立以校长为组长的羽毛球社团指导小组，制定训练计划，全面统筹工作及经费安排，加强考核，确保活动有成效，学生有收益。

2.统筹安排。学校要统筹安排好羽毛球训练与课程教学的关系，合理设置训练时间；统筹安排好辅导教练的时间及工作安排；合理地统筹安排好体育课羽毛球练习与社团训练的时间与场地。

3.资源利用。利用好场地资源，专门设置羽毛球训练场地；维护好羽毛球训练设施设备，及时检查，及时维修更换，确保使用正常。合理安排经费，保障羽毛球训练的正常开展。

九

活动安排

周次

训练内容

备注

第1周

1

观看羽毛球比赛视频，学习羽毛球基础知识

第2周

2

了解羽毛球比赛的规则

3

正手握拍，颠球练习

第3周

4

正手握拍，颠球练习

5

正手握拍，正手击高球

第4周

6

正手发球，正手击高球

7

徒手发球练习（正手发球）

第5周

8

徒手发球练习（正手发球）

9

徒手发球练习（发高远球）

第6周

10

发高远球练习

11

对角线发球练习

第7周

12

正手发球，正手击高球

第8周

13

正手并步后退击高球

第9周

14

学习击高（平）远球，前交叉到网前步伐

第10周

15

正手挑球，前交叉到网前步伐

第11周

第12周

16

反手握拍，反手挑球

17

到网前步法，网前挑球技术

第13周

18

反手发球，反手挑球

第14周

19

一前一后步法(即后退击高球加网前挑球)

第15周

20

全场四角跑动步法，一对一练习

第16周

21

全场六位跑动步法，一对一练习

第17周

22

发球考核，击球考核

第18周

23

小型羽毛球比赛

第19周-第20周

24

组织社团训练展示活动

羽毛球社团活动记录

时间

第1周

地点

操场羽毛球训练场地

人数

40

指导教师

王x香

活动内容

观看羽毛球比赛视频，学习羽毛球基础知识

活动目的

组织学生学习羽毛球基础知识，教师通过视频对照讲解。

过程记录

1.宣布本周学习及训练内容：观看羽毛球比赛视频，学习羽毛球基础知识。

2.讲解羽毛球基础知识：

（1）场地、边线、球网（长13.40米，单打场地宽5.18米、双打场地宽6.10米；网柱高1.55米，网上下宽760毫米，球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米）

(2)羽毛球的要素:弧线、技巧、速度、力量、落点。

(3)击球动作和场本环节。（场本环节：判断来球、跑动步法、挥拍击球、迅速还原。）

3.观看羽毛球比赛视频，结合讲解。

效果评价

第一节训练课，学生兴趣很高，讲解基础知识基本上已经掌握。

羽毛球社团活动记录

时间

第2周

地点

操场羽毛球训练场地

人数

40

指导教师

张x兰

活动内容

了解羽毛球比赛的场地及规则、正手握拍，颠球练习

活动目的

懂得羽毛球比赛规则，学会正手握拍，会进行羽毛球颠球。

过程记录

1.宣布本周学习及训练内容：了解羽毛球比赛的场地及规则、正手握拍，颠球练习。

2.讲解羽毛球比赛规则：发球、计分、违例、重发、处罚等规则。

3.进行正手握拍讲解训练。

4.进行颠球讲解练习。

5.训练总结：总结训练情况，提出课后练习要求。

效果评价

有些学生没有羽毛球基础，正手握拍和颠球练